Montée de balle 4v3 face au repli : R2 ferme le DC : l'ARG lancé dans l'intervalle (3 passes)
Relance, relais avant la médiane, puis exploiter le 4 contre 3 dès la première course libre, sans fabriquer un duel.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 16 min
- Intensité élevée
- 9 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque, Attaque collective, Vitesse et explosivité
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
4 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Relance du gardien, quatre attaquants dans leur camp, trois replieurs à la médiane
- 2
Le gardien relance sur l'ARG venu à sa rencontre ; le DC et les deux ailiers partent dans leurs couloirs, les replieurs s'orientent face à la montée
- 3
L'ARG monte en conduite dans son couloir et sert le DC lancé dans l'axe avant la médiane ; les trois replieurs sprintent vers leurs 9 m
- 4
Le DC traverse la médiane en conduite vers l'espace entre les replieurs ; l'ARG monte en deuxième vague, les ailiers prennent leurs couloirs jusqu'aux 6 m : la lecture commence
- 5
R2 vient fermer l'axe du DC : passe à l'ARG lancé dans l'intervalle libéré
- 6
R1 reste sur l'AG : l'ARG traverse et cadre
Montée de balle : du 3 couloirs sans opposition au 6v6
Mise en place
Terrain complet. Quatre attaquants dans leur propre demi-terrain, tous hors de la surface de but : ailier gauche et ailier droit sur les touches, demi-centre dans l'axe à hauteur des 10 m, arrière gauche dans l'intervalle. Le quatuor suivant attend hors terrain. Trois replieurs sur la ligne médiane, orientés vers la montée. Gardien relanceur avec le ballon, gardien adverse dans le but attaqué. Quatre plots délimitent la zone de décision entre la médiane et les 9 m adverses.
Consignes
- 1
Le gardien relance sur l'ARG venu à sa rencontre ; le DC et les deux ailiers partent aussitôt dans leurs couloirs.
- 2
L'ARG monte en conduite et sert le DC lancé dans l'axe avant la médiane, puis suit en deuxième vague. Les replieurs sprintent vers leurs 9 m.
- 3
Le DC traverse la médiane vers l'espace entre les replieurs et regarde le but : si personne ne ferme son axe, il continue et tire.
- 4
Si R2 vient fermer le DC, l'ARG reçoit lancé dans l'intervalle libéré et tire. Si R1 coulisse sur l'ARG, l'AG resté large reçoit. Si R3 coulisse dans l'axe, l'AD reçoit.
- 5
Le receveur traverse le couloir ouvert et tire. Si les trois replieurs ont tout refermé avant la réception, la balle est conservée et l'équipe s'organise.
Conseils du coach
Lire d'abord le but et les joueurs libres, ensuite seulement le replieur à fixer.
Une seule course porte le ballon ; les trois partenaires restent en avance de course et assez larges pour étirer les replieurs.
Le relais part avant la médiane, dans la course du DC : une passe dans les pieds arrête la montée.
La passe décisive part dès que la solution est favorable, pas au dernier moment par principe.
Critères de réussite
Le relais est donné avant la médiane et le premier joueur libre reçoit immédiatement.
Le tir est pris sans opposition directe et sans passe de trop.
Une fermeture tardive fait changer la décision, pas forcer la combinaison.
Variantes
- Plus facile
Replieurs retardés
Les replieurs démarrent au moment où le porteur franchit la médiane, ce qui accentue le surnombre.
- Plus difficile
Passage en 4v4
Ajouter un quatrième replieur : le surnombre disparaît et l'équipe doit choisir entre finir vite et enchaîner sur une attaque placée.
Matériel
- 1 ballon
- 4 plots
Termes de cette fiche
- Montée de balle
- Progression collective rapide du ballon vers le but adverse, en général sur trois couloirs, quand la contre-attaque directe n’est pas possible.
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
- Deuxième vague
- Le deuxième rideau de la montée de balle : les arrières qui arrivent lancés derrière la première vague d’ailiers.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
Exercices similaires
- Cœur de séance
Engagement rapide en moins de 7 secondes
Travail de l'engagement rapide après but encaissé.
- Cœur de séance
Deuxieme vague apres montee par l'exterieur
Relancer sur l'ailier, faire monter les arrières avec un temps de retard et jouer le premier tir libre, y...
- Cœur de séance
Montée 5v4 en grand espace avec conclusion rapide
Exploiter le 5 contre 4 en grand espace en jouant aussitot le premier axe libre, sans imposer la sortie d'un...
- Cœur de séance
Permutation des couloirs apres fixation en deuxieme vague
Conserver le couloir directement ouvert et ne permuter les ailiers qu'apres une vraie fixation du replieur.