Progression · Transition

Montée de balle : du 3 couloirs sans opposition au 6v6

Cinq paliers qui ajoutent un défenseur à chaque étape, du 3 couloirs sans opposition jusqu'au 6 contre 6 complet. On installe d'abord la course dans les trois couloirs, puis on transforme cette course en prise de décision face à un repli de plus en plus dense, jusqu'à savoir renoncer à la contre-attaque et enchaîner sur l'attaque placée sans rendre le ballon.

5 étapes65 minU15, U18, Seniorsde Perfectionnement à MaîtriseMontée de balle et contre-attaque, Attaque collective
Lancer cette progression
GBGBrAGAGbAGcDCDCbDCcADADbADc
Terrain complet
1Cœur de séance10 minÉtape 1 sur 5

Montée de balle rapide sur 3 couloirs

Travail de la montée de balle sur trois couloirs.

5 à 11 joueurs · Perfectionnement

Occuper les trois couloirs et courir vite sans ballon, avant même de savoir qui conclura.

Passer à l'étape suivante quand : Les trois couloirs sont tenus jusqu'aux 9m, montée après montée.

GBGBrR1DCDCbDCcADADbADc
Terrain complet
2Cœur de séance10 minÉtape 2 sur 5

Montée de balle 2v1

Travail de la montée de balle à 2 contre 1.

5 à 9 joueurs · Découverte

Lire le seul défenseur présent : le fixer pour tirer, ou le déborder par la passe.

Ce qui change : Un défenseur entre en jeu : la course devient une prise de décision.

Passer à l'étape suivante quand : Le porteur choisit juste entre le tir et la passe.

GBGBrR1R2AGDCAD
Terrain complet
3Cœur de séance12 minÉtape 3 sur 5

Attaque 3v2 en vitesse depuis son demi-terrain

Jouer le 3 contre 2 en vitesse en donnant tout de suite au premier attaquant dont l'axe vers le but est libre.

7 joueurs · Perfectionnement

Conserver la largeur à trois pour que le surnombre survive à la deuxième aide défensive.

Ce qui change : Un deuxième défenseur ferme l'axe : il faut maintenant enchaîner deux passes pour trouver l'homme libre.

Passer à l'étape suivante quand : Le ballon ressort côté opposé en deux passes maximum après la fixation.

GBGBrR1R2R3AGADDCARG
Terrain complet
4Cœur de séance15 minÉtape 4 sur 5

Montée de balle 4v3 face au repli

Relance, relais avant la médiane, puis exploiter le 4 contre 3 dès la première course libre, sans fabriquer un duel.

9 joueurs · Perfectionnement

Exploiter le surnombre avant que le repli adverse ne soit installé.

Ce qui change : Un troisième défenseur équilibre la ligne : le surnombre ne dure plus que quelques secondes.

Passer à l'étape suivante quand : Le tir part avant le retour du quatrième défenseur.

GBGBrD1D2D2bD1bR1R2DCARGARDAGADP
Terrain complet
5Cœur de séance18 minÉtape 5 sur 5

Montée de balle 6v6 et enchaînement sur attaque placée

Conclure la montee 6 contre 6 sur le premier tir libre ou basculer sans arret vers une attaque placee avec pivot fixe en 2-3 gauche.

14 joueurs · Maîtrise

Conclure vite tant que la défense n'est pas replacée, et basculer proprement sur l'attaque placée dès que la fenêtre se referme.

Ce qui change : La défense est au complet : la course ne crée plus le surnombre, la vraie compétence devient le choix entre finir et installer.

Dérouler cette progression avec vos joueurs

HandBoard construit la séance complète autour de cette chaîne : échauffement, échauffement gardien et durée ajustée à votre créneau. Vous gardez la main sur chaque atelier, et vous exportez le tout en PDF.