Fixation interne du DC et décalage vers l'ailier gauche : Les n°3 restent bas : tir du DC (3 passes)
Fixer successivement deux intervalles distincts puis servir l'AG si l'aide du n°1 a réellement libéré l'extérieur.
- U13
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 14 min
- Intensité modérée
- 9 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Attaque collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
4 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Quatre contre quatre à gauche, ballon au DC
- 2
Le DC s'engage vers le milieu de son espace, ballon en main
- 3
Le DC fixe puis sert l'AG au corner ; le n°1 coulisse, le DC se désengage
- 4
L'AG fixe puis sert l'ARG lancé dans son espace ; le n°2 sort sur lui, l'AG se désengage
- 5
L'ARG fixe puis sert le DC lancé dans son espace ; le n°3a sort sur lui, l'ARG se désengage : la lecture commence
- 6
Le DC menace le milieu de 3a-3b ; l'ARG s'engage dans 2-3a, les deux n°3 se resserrent
- 7
Les n°3 restent bas : le DC continue dans son espace jusqu'aux 9 m
- 8
Le DC joue le premier tir ouvert
Décalage et fixation : du 3 contre 2 au renversement grand large
Mise en place
Secteur gauche fermé par la touche et la ligne de but ; deux plots matérialisent la frontière intérieure, alignés du plot des 6 m vers le deuxième poteau, soit 4/6 de la largeur pour quatre défenseurs. DC, ARG, AG et pivot jouent face aux n°1, n°2, n°3a et n°3b, plus gardien. Le pivot occupe l'espace n°3b-plot, dos sur le n°3b, et n'entre jamais dans l'intervalle central attaqué par le DC. L'ARG part sur l'axe gardien, milieu de 2-3a, joueur ; l'AG attend au point de corner. Ballon au DC.
Consignes
- 1
Le DC attaque le milieu de n°3a-n°3b vers le but. S'il garde un tir ouvert, il le joue immédiatement.
- 2
Si le n°3a ferme, il libère 2-3a : l'ARG reçoit lancé et tire si le n°2 reste bas.
- 3
Si le n°3b sort sur le DC et lâche le pivot, le pivot plonge dans l'espace libéré derrière lui et reçoit.
- 4
Si le n°2 ferme l'ARG, l'ARG le bat par un grand pas extérieur puis un appui vers le but ; seulement alors le n°1 vient s'interposer et l'AG, resté large, reçoit devant sa course dans l'extérieur libéré.
- 5
Si le n°1 conserve l'AG après le duel gagné, l'ARG garde le tir.
Conseils du coach
DC et ARG visent chacun le milieu de leur propre intervalle ; ils ne fixent jamais le même espace au même temps.
L'aide du n°1 ne part qu'après le duel gagné et finit entre le porteur et le but avant que la passe ne parte.
L'AG conserve sa largeur et reçoit lancé, sans croiser.
Critères de réussite
Chaque passe correspond à un défenseur attiré et à un espace nommé.
Le premier tir ou partenaire libre termine la séquence.
Variantes
- Plus facile
Défense sans aide intérieure
Interdire au n°1 de rentrer : l'ailier travaille d'abord sa course et son tir dans un couloir dégagé.
- Plus difficile
Trois passes maximum
Le décalage doit être conclu en trois passes, pas une de plus.
- Variante
Décalage côté droit
Reproduire l'enchaînement DC vers ARD puis ailier droit pour équilibrer les deux secteurs.
Matériel
- 1 ballon
- 2 plots
Termes de cette fiche
- Fixation
- Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.
- Décalage
- L’avantage gagné quand une fixation a occupé un défenseur : le voisin reçoit avec un temps d’avance sur son propre vis-à-vis.
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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