Progression · Attaque
Décalage et fixation : du 3 contre 2 au renversement grand large Quatre ateliers pour apprendre à fixer avant de passer, du surnombre confortable au 6 contre 6 complet. La chaîne construit le réflexe qui manque le plus chez les jeunes joueurs : engager vraiment son défenseur avant de servir le partenaire, puis renverser jusqu'à l'ailier opposé.
4 étapes 56 minU13, U15 Perfectionnement Attaque collective Lancer cette progression GB 3a 3b ARG DC ARD Demi-terrain
1 Cœur de séance 15 min Étape 1 sur 4
Exploiter le surnombre à trois contre deux par des fixations successives dans trois espaces distincts.
6 joueurs · Perfectionnement
Fixer son défenseur avec le ballon avant de servir : le surnombre se transforme quand quelqu'un est réellement engagé.
Passer à l'étape suivante quand : La passe part après un appui vers le but, jamais de profil.
GB 2 3a 3b P DC ARG ARD Demi-terrain
2 Cœur de séance 14 min Étape 2 sur 4
Le surnombre existe au départ : DC, ARG, ARD ou pivot fixe jouent immédiatement le premier tir libéré par les trois défenseurs.
8 joueurs · Perfectionnement
Enchaîner deux fixations d'affilée pour que le surnombre se déplace au lieu de s'arrêter au premier passeur.
Ce qui change : Un défenseur de plus : la première fixation ne libère plus personne, il faut en réussir deux à la suite.
Passer à l'étape suivante quand : Deux joueurs différents fixent dans la même séquence.
GB 1 2 3a 3b DC ARG AG P Demi-terrain
3 Cœur de séance 14 min Étape 3 sur 4
Fixer successivement deux intervalles distincts puis servir l'AG si l'aide du n°1 a réellement libéré l'extérieur.
9 joueurs · Perfectionnement
Fixer au centre pour libérer l'ailier : le décalage part du milieu et se termine dans le couloir.
Ce qui change : L'égalité numérique s'installe : le décalage ne vient plus d'un surnombre donné, il doit être créé par la fixation centrale.
Passer à l'étape suivante quand : L'ailier reçoit dans sa course, prêt à tirer.
GB 1 2 3a 3b 2 1 AG ARG DC ARD AD P Demi-terrain
4 Cœur de séance 13 min Étape 4 sur 4
Renverser d'une aile à l'autre plus vite que la 6-0 ne coulisse, puis jouer le premier joueur libre.
13 joueurs · Perfectionnement
Renverser tout le front d'attaque pour conclure à l'opposé, là où la défense n'a pas eu le temps de coulisser.
Ce qui change : Six contre six : le décalage court ne passe plus, il faut traverser toute la largeur pour trouver l'espace.
Dérouler cette progression avec vos joueurs HandBoard construit la séance complète autour de cette chaîne : échauffement, échauffement gardien et durée ajustée à votre créneau. Vous gardez la main sur chaque atelier, et vous exportez le tout en PDF.