Retour à Exercices d'attaque collective en handballHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Renversement grand large et tir de l'ailier droit

Renverser d'une aile à l'autre plus vite que la 6-0 ne coulisse, puis jouer le premier joueur libre.

  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 13 min
  • Intensité modérée
  • 13 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Attaque placée face à la 6-0, ballon à l'ailier gauche

  2. 2

    L'ARD s'engage vers le milieu de son espace, ballon en main

  3. 3

    L'ARD fixe puis sert le DC lancé dans son espace ; le n°3a sort sur lui, l'ARD se désengage

  4. 4

    Le DC fixe puis sert l'ARG lancé dans son espace ; le n°2 sort sur lui, le DC se désengage

  5. 5

    L'ARG fixe puis sert l'AG au corner ; le n°1 coulisse, l'ARG se désengage : la lecture commence

  6. 6

    L'AG sert l'ARG lancé vers son espace ; le n°2 gauche coulisse

  7. 7

    L'ARG redonne au DC lancé dans l'axe puis se désengage ; les centraux coulissent

  8. 8

    Le DC redonne à l'ARD lancé dans son extérieur puis se désengage ; le n°2 droit sort, le pivot bascule sur le n°3b

  9. 9

    Le n°1 droit coulisse encore : l'AD quitte le corner et reçoit lancé dans l'extérieur ; l'ARD se désengage

  10. 10

    L'AD attaque le milieu de l'extérieur, le n°1 droit revient trop tard : tir avec l'angle ouvert

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Toute la largeur d'attaque est jouable, couloirs d'aile libres jusqu'au corner. Bloc offensif de 6 (AG, ARG, DC, pivot, ARD, AD) face à une défense 6-0 complète plus gardien. Les remplaçants tournent hors terrain. Ballon à l'ailier gauche.

Consignes

  1. 1

    Le ballon part de l'ailier gauche et remonte de main en main : AG vers ARG, ARG vers DC, DC vers ARD. Chaque relais reçoit lancé, face au but, et redonne sans reprise d'appuis.

  2. 2

    Si le n°1 droit coulisse encore, l'ailier droit quitte le corner, reçoit lancé et attaque le milieu de l'extérieur entre la ligne de corner et ce n°1 avant de tirer.

  3. 3

    Si le n°1 droit anticipe et reste sur l'ailier, l'ARD garde le ballon et sert le pivot posté sur le n°3b.

  4. 4

    Si le n°2 droit reste à l'intérieur, l'ARD continue dans son espace extérieur et tire à 9 m.

  5. 5

    Chaque passeur se désengage après le lâcher, plus lentement que le receveur ; le pivot garde son 2-3 droit et bascule du n°2 droit au n°3b quand le ballon arrive à l'ARD.

Conseils du coach

  • Aucun relais ne dribble et aucun ne repose ses appuis : le ballon circule, les joueurs restent en place.

  • Les mains sont prêtes en avant avant que le ballon n'arrive : chaque relais gagne du temps sur le précédent.

  • L'ailier droit attend au corner puis court dans l'espace extérieur, jamais sur le n°1 ; le défenseur vient fermer s'il en a le temps.

Critères de réussite

  • Le ballon va d'une aile à l'autre sans reprise d'appuis ni dribble.

  • L'ailier droit traverse l'extérieur et tire avant que le n°1 droit n'ait fermé l'axe ; sinon le pivot ou l'ARD conclut.

Variantes

  • Plus facile

    Défense au ralenti

    Les défenseurs coulissent en marchant : les attaquants travaillent d'abord la qualité et l'enchaînement des relais.

  • Plus difficile

    Renversement compté

    Le coach compte à voix haute pendant le renversement : le ballon doit atteindre l'aile droite avant la fin du compte.

  • Variante

    Renversement de droite à gauche

    Partir de l'ailier droit et conclure à l'aile gauche pour travailler le côté opposé.

Matériel

  • 1 ballon

Termes de cette fiche

Renversement
Faire traverser le ballon d’un côté du terrain à l’autre pour attaquer là où la défense est la moins dense.
Bloc (écran)
Le pivot pose son corps, immobile, sur le chemin d’un défenseur pour l’empêcher de suivre ou de sortir.
Défense 6-0
Les six défenseurs alignés le long de la surface de but, numérotés 1 2 3a 3b 2 1 depuis les ailes.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires