Fermer après la passe par le côté : Transmission puis remise du passeur gauche
Lire le tireur et retrouver le centre entre les frappes.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité modérée
- 6 à 10 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Gardien de but
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situation1 solution tactique disponible.
Déroulé de la séquence
- 1
Mise en place
- 2
Transmettre à la colonne opposée
- 3
Le tireur engage sa course
- 4
Le passeur remet au tireur en mouvement
- 5
Un appui après la réception puis tir
Mise en place
Deux colonnes de trois tireurs, deux passeurs latéraux et six plots de trajet. Un gardien joue, l’autre observe depuis le côté du but ; un ballon par tireur.
Consignes
- 1
Le tireur passe à la colonne opposée puis engage sa course entre les plots et les 9 m.
- 2
Le réceptionneur sert le passeur latéral, qui remet au tireur en course. Celui-ci tire après un seul appui, sans dribbler.
- 3
Alterner les côtés ; le gardien revient au centre après chaque frappe et adapte sa fermeture au départ suivant.
Conseils du coach
Le passeur règle sa remise pour permettre un seul appui après réception.
Le gardien observateur suit les indices du tireur et le retour au centre.
Critères de réussite
Le gardien est replacé pour lire la frappe suivante.
Matériel
- 6 ballons
- 6 plots
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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