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Deux ballons : aile ou pivot

Lire un premier tir puis s’adapter au choix de l’ailier.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 15 min
  • Intensité modérée
  • 5 à 9 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Gardien de but

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.

Source de la situation
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Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Une colonne de demi-centres avec deux ballons chacun. Un défenseur à 9 m, un pivot aux 6 m, un ailier au corner et un gardien.

Consignes

  1. 1

    Le demi-centre donne son premier ballon au défenseur. Le pivot se décale d’un côté ; le demi-centre tire avec son second ballon de l’autre côté du pivot.

  2. 2

    Le défenseur lui rend le premier ballon, le demi-centre avance au contact puis transmet à rebond vers l’ailier.

  3. 3

    Le défenseur ferme l’angle de l’ailier. Si l’espace reste ouvert, l’ailier tire au second poteau ; sinon il passe en suspension au pivot, qui termine.

Conseils du coach

  • Le gardien se replace dès le premier tir pour lire la circulation suivante.

  • L’ailier décide selon l’angle réellement fermé, sans annoncer sa passe au pivot.

Critères de réussite

  • Le gardien adapte son placement à la décision finale de l’ailier.

Matériel

  • 10 ballons

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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