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Tir placé du pivot puis tir excentré

Adapter la profondeur du gardien à deux secteurs de tir.

  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 15 min
  • Intensité modérée
  • 4 à 7 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Gardien de but

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entrainement-Handball. Dispositif source, rédaction et représentation HandBoard.

Source de la situation
C2343PGB
Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Une colonne centrale avec deux ballons par porteur, un défenseur aux 9 m, un pivot aux 6 m et un gardien.

Consignes

  1. 1

    Le demi-centre donne un premier ballon au défenseur.

  2. 2

    Avec le second, il menace à gauche du défenseur puis donne à rebond au pivot.

  3. 3

    Le pivot reçoit dans sa course et place son tir en contournant le gardien.

  4. 4

    Le demi-centre reprend de la profondeur après sa passe puis reçoit le ballon du défenseur.

  5. 5

    Le défenseur l’oriente vers un tir excentré ; le gardien retrouve son poteau puis ajuste son placement.

Conseils du coach

  • Le gardien avance sur le tir du pivot et reste plus bas sur le tir excentré.

  • Privilégie la précision plutôt que la puissance.

  • Le gardien reste équilibré pendant la suspension du tireur.

Critères de réussite

  • Le gardien adapte sa profondeur aux deux tirs.

  • Le tireur lève les yeux pour choisir son impact.

Matériel

  • 6 ballons

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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