Retour à Exercices de défense collective en handballHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Défense du double pivot : La transmission est faite : l'ARD rend au DC relancé, les deux pivots restent pris, tir gêné (4 passes)

Repartir les prises face a deux pivots fixes dans deux 2-3 distincts, sans qu'un defenseur traverse le bloc.

  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 14 min
  • Intensité modérée
  • 10 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Défense collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Deux pivots fixes, trois arrières, quatre défenseurs, ballon au DC

  2. 2

    Le DC sert l'ARG lancé dans l'extérieur gauche ; le n°2 sort sur lui, le n°3a annonce le pivot gauche, le n°3b tient l'axe, le n°2 droit tient le pivot droit

  3. 3

    L'ARG fixe et rend au DC relancé dans 3a-3b ; le n°3b sort sur lui, le n°2 gauche récupère, les pivots gardent leurs 2-3

  4. 4

    Le DC sert l'ARD lancé à l'extérieur du n°2 droit ; le n°2 droit quitte le pivot droit pour le fermer : le n°3b finit d'abord entre ce pivot et le but puis annonce la reprise : la lecture commence

  5. 5

    L'ARD rend au DC relancé ; le n°3a tient le pivot gauche, le n°3b le pivot droit, le n°2 droit revient dans le bloc

  6. 6

    Aucun pivot libre, le n°3a devant le DC : tir de loin gêné

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Secteur de quatre defenseurs actifs sur six. Deux pivots occupent et conservent les 2-3 gauche et droit ; ARG, DC et ARD jouent a l'exterieur. Les n°2 et n°3 se transmettent les references au rythme du ballon.

Consignes

  1. 1

    Avant la premiere passe, le n°3a annonce le pivot gauche, le n°2 droit le pivot droit et le n°3b tient l'axe.

  2. 2

    Chaque pivot reste dans son 2-3. Quand le ballon change de secteur, il peut changer de defenseur de reference sans changer d'espace.

  3. 3

    La prise se transmet entre voisins : aucun defenseur ne traverse le bloc pour suivre un joueur.

  4. 4

    Si un defenseur quitte sa prise pour fermer un porteur, son voisin finit d'abord entre le pivot libre et le but puis annonce la reprise.

  5. 5

    L'attaque sert immediatement tout pivot ou tir libere par une transmission tardive.

Conseils du coach

  • Une prise en charge s'annonce avant le contact, jamais pendant : chacun sait qui il prend avant que le pivot se pose.

  • Le n°3a garde toujours un pied dans l'intervalle : il tient son pivot et reste présent sur la défense du tir.

  • Interdire au n°3b de descendre au contact d'un pivot tant qu'aucune annonce d'aide n'a été faite.

  • La répartition est annoncée et figée : c'est la confusion sur qui prend qui que le double pivot cherche.

Critères de réussite

  • Les deux pivots conservent leurs 2-3 gauche et droit.

  • Chaque changement de defenseur de reference est annonce avant la passe interieure.

Variantes

  • Plus facile

    Changements de reference libres

    Les pivots restent dans leurs 2-3 ; ils alternent le defenseur qu'ils scellent pendant que la balle circule.

  • Plus difficile

    Changements de reference libres

    Les pivots restent dans leurs 2-3 ; ils alternent le defenseur qu'ils scellent pendant que la balle circule.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Termes de cette fiche

Bloc (écran)
Le pivot pose son corps, immobile, sur le chemin d’un défenseur pour l’empêcher de suivre ou de sortir.
Annonce
Combinaison d’attaque collective déclenchée par un appel, un mot ou un signe du demi-centre.
Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires