Piston et fermeture du 6-0 : Le bloc resserre l'axe : passe à l'AG, le n°1 gauche concède l'angle fermé (4 passes)
Coordonner la sortie du piston, le resserrage des voisins et le retour sur la ligne face a une attaque qui conserve tous ses tirs.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité modérée
- 13 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Défense collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
2 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Bloc 6-0 complet, attaque à six postes, ballon à l’ARG
- 2
L'ARG s'engage ballon en main vers le milieu de son espace ; le n°3 côté ballon coulisse
- 3
L'ARG fixe et sert le DC lancé dans l'axe ; le n°3b sort en piston jusqu'à 8 m sur le DC, les cinq autres resserrent sans quitter leur mission
- 4
Dès que la passe part vers l'ARD, le piston revient face au jeu sur sa ligne et le n°2 droit peut sortir ; le pivot bascule sur le n°3b
- 5
Le n°2 droit ferme l'ARD et revient : remise au DC relancé, un seul piston à la fois ; le pivot retrouve le n°2 droit : la lecture commence
- 6
Le bloc reste serré dans l'axe : le DC sert l'AG resté au corner
- 7
L'AG entre dans l'angle ; le n°1 gauche ferme l'intérieur et le laisse le long de la ligne de fond
- 8
Tir à angle fermé concédé : le gardien a l'avantage
Défense : du duel individuel au bloc 6-0
Systèmes défensifs : du 6-0 à la 3-2-1
Mise en place
Jeu sur toute la largeur du demi-terrain. Bloc 6-0 complet, lu 1 2 3a 3b 2 1 depuis les ailes, plus gardien face aux six postes offensifs, ailiers aux points de corner. Le pivot commence et reste dans 2-3 droit pendant chaque possession. L'attaque circule par fixations et prend immédiatement tout tir ou partenaire ouvert ; un nouveau ballon repart après chaque conclusion.
Consignes
- 1
Les six defenseurs partent a moins d'un metre des 6m, hanches basses et mains actives.
- 2
Le seul defenseur en vis-a-vis du porteur sort en piston jusqu'a 8m. Sa course ferme l'axe porteur-but ; les cinq autres resserrent sans quitter leur mission.
- 3
Des que la passe part, le piston revient face au jeu sur sa ligne et le nouveau vis-a-vis peut sortir. Deux defenseurs ne restent jamais avances au meme temps.
- 4
Les voisins annoncent l'intervalle repris et gardent le pivot dans son 2-3 droit, en changeant seulement de defenseur de reference pendant le glissement.
- 5
Si la sortie ou le retour est en retard, l'attaque joue le tir, l'aile ou le pivot libere : la sequence n'est jamais poursuivie artificiellement.
Conseils du coach
Le piston sort en ligne droite vers le porteur, jamais en diagonale : c'est cette trajectoire qui garde fermé l'intervalle qu'il protège.
Le retour est plus important que la sortie : imposer un retour en marche arrière active, visage vers le ballon, pas un demi-tour.
Distance de combat : bras tendu du défenseur, contact avant-bras sur le buste du porteur, pas de main sur le bras armé.
Personne ne sort au-delà de 8m : à cette distance, le retour sur le pivot et sur le rentrant reste jouable.
Critères de réussite
Un seul piston est avance et son retour commence au depart de la passe.
Aucun intervalle ni pivot libre n'est masque par une interdiction de tirer.
Variantes
- Plus facile
Circulation imposée sans dribble
L'attaque circule à 2 touches de balle maximum et sans pénétration : le bloc travaille uniquement le timing de sortie et de retour.
- Plus difficile
Changement de defenseur de reference
Le pivot conserve 2-3 droit ; pendant les renversements, les defenseurs centraux transmettent sa prise sans qu'il change de cote.
Matériel
- 1 ballon
Termes de cette fiche
- Bloc (écran)
- Le pivot pose son corps, immobile, sur le chemin d’un défenseur pour l’empêcher de suivre ou de sortir.
- Fixation
- Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
Exercices similaires
- Cœur de séance
Défense 3-2-1 étagée
Coordonner les trois etages d'une 3-2-1 face a une attaque libre de conclure au premier espace ouvert.
- Cœur de séance
3v4 en repli
Travail du repli à trois en infériorité.
- Cœur de séance
Défense 5-1, harcèlement de l'avancé
Harceler le porteur avec l'avance, couvrir derriere lui et recuperer dans l'axe lorsqu'il est battu.
- Cœur de séance
Defense du 7 contre 6 a deux pivots fixes
Tenir les intervalles face a deux pivots fixes et exploiter immediatement la cage vide apres recuperation.