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Le 2 contre 1 vers le but

Supériorité à deux contre un : jouer immédiatement le porteur ou le partenaire déjà libre, sans dribble préparatoire imposé.

  • U9
  • U11
  • Cœur de séance
  • 12 min
  • Intensité élevée
  • 4 à 8 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Duel offensif, Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026.

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Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Zone de jeu balisée par 4 plots devant le but. Deux colonnes de trois attaquants séparées d'environ 6m, un ballon à la colonne de gauche, un défenseur seul entre les deux colonnes et le but, un gardien.

Consignes

  1. 1

    Dès le départ, le porteur regarde le but, son partenaire et le défenseur : il avance seulement si son propre chemin est libre.

  2. 2

    Si le défenseur est déjà dans l'axe du porteur et que le partenaire est libre, la passe part immédiatement devant sa course.

  3. 3

    Si le défenseur protège le partenaire ou reste entre les deux, le porteur attaque le chemin libre et tire sans chercher un duel supplémentaire.

  4. 4

    L'action finit sur le premier tir ouvert. Une passe tardive ou un ballon derrière le partenaire arrête l'essai ; le trio suivant repart avec un nouveau ballon.

Conseils du coach

  • Regarder le but avant de dribbler : la supériorité existe déjà et n'a pas besoin d'être créée par une feinte.

  • La passe arrive devant le partenaire et avant que le défenseur puisse revenir.

  • Le joueur libre reste écarté dans son couloir et court vers le but au lieu de se rapprocher du porteur.

Critères de réussite

  • La première voie libre, tir ou passe, est jouée immédiatement.

  • L'action se termine par un tir sans passe ou dribble ajouté inutilement.

Variantes

  • Plus facile

    Défenseur en retard

    Le défenseur part deux mètres en arrière : la supériorité est plus facile à exploiter.

  • Plus difficile

    Défenseur au choix

    Le défenseur peut décider de prendre le receveur plutôt que le porteur, l'attaque doit lire sa décision.

  • Variante

    Départ après passe du gardien

    Le gardien lance le ballon à l'une des deux colonnes, ce qui déclenche le 2 contre 1 en course.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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