Deuxieme vague apres montee par l'exterieur

1. 1

   Relance du gardien, ailiers sur les touches, arrières en retrait, deux replieurs à la médiane

2. 2

   Le gardien relance sur l'ailier gauche lancé le long de sa touche ; les arrières et l'ailier droit se mettent en mouvement

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   L'ailier monte ballon en main le long de sa touche ; les arrières partent un temps plus tard dans leurs intervalles, l'AD garde l'autre largeur, les deux replieurs sprintent vers leurs 9 m : la lecture commence

4. 4

   R1 protège l'intervalle intérieur : l'ailier poursuit jusqu'au coin des 6 m

5. 5

   L'ailier cadre au deuxième poteau

Terrain complet. Les ailiers gauche et droit le long de leurs touches, dans leur propre demi-terrain ; les arrières gauche et droit dans les intervalles, légèrement en retrait des ailiers. Le quatuor suivant attend hors terrain. Deux replieurs partent de la ligne médiane. Gardien de l'équipe dans son propre but avec le ballon, gardien adverse dans le but attaqué. Quatre plots délimitent le couloir de lancement des arrières.

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   Le gardien relance sur l'ailier gauche lancé le long de sa touche ; les deux arrières partent un temps plus tard dans leurs intervalles et l'ailier droit garde l'autre largeur.

2. 2

   Avant les 13 m, le porteur regarde le but : si son couloir reste libre, il poursuit jusqu'au coin des 6 m et tire sans renversement imposé.

3. 3

   Si le replieur gauche ferme son axe, l'ARG reçoit d'abord s'il est libre. Le renversement vers l'ARD n'est joué que si le repli a déjà coulissé côté ballon et ouvre vraiment l'opposé.

4. 4

   Si toutes les courses sont reprises, l'équipe conserve la balle et se place ; aucune passe longue n'est forcée pour terminer le circuit.

• L'ailier monte en conduite ferme, pas en dribble haut : il doit pouvoir passer à tout moment sans reprendre le ballon.

• Les arrières arrivent en course, jamais à l'arrêt en attente de la balle : reçue lancé, la même balle donne un armé immédiat.

• Le renversement se donne à une main, tendu, au-dessus du replieur, jamais en cloche.

• Le porteur garde et finit quand son couloir est libre.

• L'arriere servi reçoit lance dans un espace ouvert.

• Le renversement n'est joue que sur un decalage reel du repli.

• Plus facile

  Un seul replieur

  Ne conserver qu'un replieur central pour installer le timing d'arrivée des arrières.

• Variante

  Montée par l'aile droite

  Même enchaînement en miroir : l'ailier droit monte la balle et l'arrière gauche conclut.

• 1 ballon
• 4 plots