Progression · Transition
Quatre ateliers pour apprendre à marquer quand la première vague a échoué. On part d'une relance directe sans opposition, puis on lance les arrières derrière les ailiers, on ajoute un relais au demi-centre et on termine dans un grand espace à 5 contre 4 où la deuxième vague doit se conclure sans temps mort.
Travail de la relance longue du gardien.
4 à 8 joueurs · Perfectionnement
Régler la relance longue du gardien sur un ailier déjà lancé, sans opposition, pour fixer le timing de départ.
Passer à l'étape suivante quand : La relance arrive dans la course de l'ailier, il n'a pas à s'arrêter.
Relancer sur l'ailier, faire monter les arrières avec un temps de retard et jouer le premier tir libre, y compris celui du porteur d'aile.
8 joueurs · Maîtrise
Faire partir les arrières derrière la première vague pour attaquer un repli déjà orienté sur les ailiers.
Ce qui change : Deux replieurs entrent en jeu et la relance ne suffit plus : ce sont les arrières lancés qui doivent créer le déséquilibre.
Passer à l'étape suivante quand : Un arrière reçoit en pleine course dans l'intervalle.
Faire arriver la deuxieme vague lancee et jouer la premiere finition libre, sans imposer le relais lorsque l'axe est deja ouvert.
9 joueurs · Maîtrise
Passer par un relais central pour orienter la deuxième vague du bon côté au lieu de la subir.
Ce qui change : Un cinquième attaquant entre en jeu : le relais du demi-centre remplace la passe directe et donne le choix du côté.
Passer à l'étape suivante quand : Le relais est donné en une touche de balle.
Exploiter le 5 contre 4 en grand espace en jouant aussitot le premier axe libre, sans imposer la sortie d'un replieur precis.
11 joueurs · Maîtrise
Conclure la deuxième vague dans un grand espace où les quatre défenseurs peuvent encore coulisser.
Ce qui change : Deux replieurs de plus : la deuxième vague n'a plus d'espace donné, elle doit le créer par la vitesse de circulation.
HandBoard construit la séance complète autour de cette chaîne : échauffement, échauffement gardien et durée ajustée à votre créneau. Vous gardez la main sur chaque atelier, et vous exportez le tout en PDF.