Retour à Exercices d'attaque collective en handballHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Renversement grand large et tir de l'ailier droit : Le n°1 droit anticipe : pivot posté sur le n°3b (7 passes)

Renverser d'une aile à l'autre plus vite que la 6-0 ne coulisse, puis jouer le premier joueur libre.

  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 13 min
  • Intensité modérée
  • 13 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Attaque placée face à la 6-0, ballon à l'ailier gauche

  2. 2

    L'ARD s'engage vers le milieu de son espace, ballon en main

  3. 3

    L'ARD fixe puis sert le DC lancé dans son espace ; le n°3a sort sur lui, l'ARD se désengage

  4. 4

    Le DC fixe puis sert l'ARG lancé dans son espace ; le n°2 sort sur lui, le DC se désengage

  5. 5

    L'ARG fixe puis sert l'AG au corner ; le n°1 coulisse, l'ARG se désengage : la lecture commence

  6. 6

    L'AG sert l'ARG lancé vers son espace ; le n°2 gauche coulisse

  7. 7

    L'ARG redonne au DC lancé dans l'axe puis se désengage ; les centraux coulissent

  8. 8

    Le DC redonne à l'ARD lancé dans son extérieur puis se désengage ; le n°2 droit sort, le pivot bascule sur le n°3b

  9. 9

    Le n°1 droit anticipe et reste sur l'AD : l'ARD sert le pivot, dos sur le n°3b

  10. 10

    Le pivot se retourne au contact du n°3b et cadre

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Toute la largeur d'attaque est jouable, couloirs d'aile libres jusqu'au corner. Bloc offensif de 6 (AG, ARG, DC, pivot, ARD, AD) face à une défense 6-0 complète plus gardien. Les remplaçants tournent hors terrain. Ballon à l'ailier gauche.

Consignes

  1. 1

    Le ballon part de l'ailier gauche et remonte de main en main : AG vers ARG, ARG vers DC, DC vers ARD. Chaque relais reçoit lancé, face au but, et redonne sans reprise d'appuis.

  2. 2

    Si le n°1 droit coulisse encore, l'ailier droit quitte le corner, reçoit lancé et attaque le milieu de l'extérieur entre la ligne de corner et ce n°1 avant de tirer.

  3. 3

    Si le n°1 droit anticipe et reste sur l'ailier, l'ARD garde le ballon et sert le pivot posté sur le n°3b.

  4. 4

    Si le n°2 droit reste à l'intérieur, l'ARD continue dans son espace extérieur et tire à 9 m.

  5. 5

    Chaque passeur se désengage après le lâcher, plus lentement que le receveur ; le pivot garde son 2-3 droit et bascule du n°2 droit au n°3b quand le ballon arrive à l'ARD.

Conseils du coach

  • Aucun relais ne dribble et aucun ne repose ses appuis : le ballon circule, les joueurs restent en place.

  • Les mains sont prêtes en avant avant que le ballon n'arrive : chaque relais gagne du temps sur le précédent.

  • L'ailier droit attend au corner puis court dans l'espace extérieur, jamais sur le n°1 ; le défenseur vient fermer s'il en a le temps.

Critères de réussite

  • Le ballon va d'une aile à l'autre sans reprise d'appuis ni dribble.

  • L'ailier droit traverse l'extérieur et tire avant que le n°1 droit n'ait fermé l'axe ; sinon le pivot ou l'ARD conclut.

Variantes

  • Plus facile

    Défense au ralenti

    Les défenseurs coulissent en marchant : les attaquants travaillent d'abord la qualité et l'enchaînement des relais.

  • Plus difficile

    Renversement compté

    Le coach compte à voix haute pendant le renversement : le ballon doit atteindre l'aile droite avant la fin du compte.

  • Variante

    Renversement de droite à gauche

    Partir de l'ailier droit et conclure à l'aile gauche pour travailler le côté opposé.

Matériel

  • 1 ballon

Termes de cette fiche

Renversement
Faire traverser le ballon d’un côté du terrain à l’autre pour attaquer là où la défense est la moins dense.
Défense 6-0
Les six défenseurs alignés le long de la surface de but, numérotés 1 2 3a 3b 2 1 depuis les ailes.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires