Inferiorite 4 contre 5 : conserver puis conclure : Cinq secondes, le n°2 droit ferme : pivot libre (4 passes)
Proteger la possession en inferiorite sans refuser un tir net, puis conclure avec la meilleure solution avant la fin du temps.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 14 min
- Intensité modérée
- 10 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Attaque collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026.
3 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Quatre contre cinq, ballon à l'ARG, pivot fixé dans 2-3 droit
- 2
Le DC s'engage vers le milieu de son espace, ballon en main
- 3
Le DC fixe puis sert l'ARG lancé dans son espace ; le n°2 sort sur lui, le DC se désengage : la lecture commence
- 4
L'ARG s'engage vers 2-3a puis rend au DC lancé : conservation, aucun tir net
- 5
Le DC s'engage à côté de l'avancé puis sert l'ARD lancé dans l'extérieur ; le pivot bascule sur le n°3b, le n°2 droit sort
- 6
Cinq secondes : le n°2 droit ferme l'axe ARD-but et quitte le pivot ; l'ARD sert le pivot resté dos sur le n°3b
- 7
Le pivot se retourne au contact du n°3b et cadre
Jouer les exclusions : de la supériorité en transition au 7 contre 6
Mise en place
Attaque placée dans le secteur central, sans ailiers : la largeur de jeu est celle du terrain. Quatre attaquants (ARG, DC, ARD et un pivot) face à cinq défenseurs, quatre sur la ligne plus un avancé, et un gardien. Les remplaçants tournent hors terrain. Le coach annonce le temps restant à voix haute. Ballon à l'ARG.
Consignes
- 1
Tant qu'aucun tir net n'apparaît, les trois arrières conservent par des passes courtes après un engagement vers leur intervalle.
- 2
Un porteur ou le pivot libre conclut immédiatement : l'exercice n'interdit jamais une solution favorable apparue avant l'annonce.
- 3
Le pivot conserve 2-3 droit pendant toute la possession et change seulement de défenseur de référence.
- 4
À cinq secondes, le porteur attaque le meilleur intervalle encore accessible : si le n°2 droit reste bas l'ARD tire, s'il ferme le pivot est servi, si l'avancé bascule le DC est relancé dans l'axe.
Conseils du coach
La conservation sert a eviter un mauvais duel, pas a refuser un tir ouvert.
Chaque passe suit une menace vers le but et le passeur se desengage apres le lacher.
Le pivot ne traverse jamais avec la circulation.
Critères de réussite
La balle est conservee sans passe de confort risquee.
Le premier tir net est pris ; sinon la possession finit avant le signal.
Le pivot garde 2-3 droit.
Variantes
- Plus facile
Défense passive
Les défenseurs ne montent pas et n'interceptent pas : les attaquants apprennent d'abord la circulation et l'écartement.
- Plus difficile
Trente secondes
Porter la conservation à trente secondes avec une défense autorisée à intercepter.
- Variante
Infériorité avec deux pivots
Jouer à deux arrières et deux pivots, ce qui change complètement les solutions de conservation.
Matériel
- 1 ballon
Termes de cette fiche
- Infériorité
- Jouer à un de moins pendant les deux minutes d’une exclusion.
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.