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Croisés alternés vers le secteur central

Déclencher le croisé au bon moment pour tirer lancé.

  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 10 min
  • Intensité modérée
  • 4 à 10 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.

Source de la situation
Schéma fixe et solutions animées
GBDCDC-2DC-3ARGARG-2ARG-3ARDARD-2ARD-3
Demi-terrain

2 solutions tactiques disponibles.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Mise en place

  2. 2

    Le demi-centre engage vers le côté du croisé

  3. 3

    L’arrière passe dans le dos du demi-centre et reçoit lancé

  4. 4

    L’arrière termine dans le secteur central

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Mise en place

Un gardien et trois colonnes de trois joueurs aux postes de demi-centre et d’arrières. Les demi-centres ont chacun un ballon. Aucun défenseur.

Consignes

  1. 1

    Le demi-centre s’engage en dribblant vers l’arrière qui va croiser.

  2. 2

    L’arrière démarre après cet engagement et passe dans le dos du demi-centre pour recevoir lancé.

  3. 3

    L’arrière poursuit vers le secteur central et tire après la réception.

  4. 4

    Le demi-centre suivant déclenche ensuite le croisé avec l’autre arrière.

Conseils du coach

  • Le porteur reste orienté vers le but avant de transmettre.

  • Le receveur règle son départ pour recevoir en course.

Critères de réussite

  • Le croisé ne provoque pas d’arrêt de la course.

  • Le tireur peut enchaîner sa réception et son tir.

Matériel

  • 3 ballons

Termes de cette fiche

Croisé
Deux attaquants croisent leurs courses, le ballon change de main au point de croisement.

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Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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