Sortir ou couvrir sur le pivot
Travail du choix du gardien entre sortir et couvrir sur le pivot.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 14 min
- Intensité élevée
- 4 à 8 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Gardien de but, Duel défensif
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 25 août 2026, mise à jour le 25 août 2026.
Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Mise en place
Zone de duel balisée par 4 plots, du secteur central jusqu'au couloir d'aile gauche laissé ouvert vers le point de corner. Une colonne de 3 ailiers gauches sert le pivot le long de la ligne des 6m, chacun avec son ballon. Un pivot actif reçoit dos au but côté gauche, avec un défenseur au contact dans son dos. La file des pivots attend à côté du but sur la ligne de fond, hors de la surface.
Consignes
- 1
L'ailier gauche sert le pivot le long des 6m, passe tendue à hauteur de poitrine, jamais lobée par-dessus le défenseur.
- 2
Le défenseur reste au contact dans le dos du pivot et pousse pour l'écarter du but, sans ceinturer.
- 3
Le pivot lit le contact dans son dos : poussé vers l'extérieur, il se retourne côté extérieur et attaque l'angle fermé ; si le défenseur ferme l'extérieur, il pivote côté intérieur et enchaîne face au but, avec droit à une feinte de tir.
- 4
Le gardien tranche entre sortie franche et attente en position haute, puis annonce son choix à voix haute après le passage.
- 5
Défenseur au contact qui repousse le pivot vers l'extérieur : le gardien reste grand et couvre l'angle réduit. Pivot qui gagne le contact et se retourne libre : le gardien sort.
- 6
Continuité : si le pivot est étouffé et ne peut pas tirer, il ressort la balle à l'ailier suivant et l'atelier enchaîne sans temps mort.
Conseils du coach
Sortir en marche avant sur deux appuis, bras écartés et bas, pour couvrir le sol autant que la hauteur.
Ne jamais s'engager sur la première feinte : à 6m le pivot feinte presque toujours avant de tirer.
Le choix se fait avant la réception : le gardien est déjà décidé quand le pivot prend le ballon.
Le gardien et le défenseur ne doivent jamais partir ensemble sur le pivot : si le défenseur est au contact, le gardien tient sa ligne.
Critères de réussite
Le pivot se retourne du côté que le défenseur lui laisse, et le choix de sortir ou d'attendre colle à ce contact.
Le gardien ne s'engage pas sur la première feinte.
Ressenti du gardien.
Variantes
- Plus facile
Défenseur passif
Le défenseur accompagne sans pousser : le pivot se retourne toujours libre et le gardien travaille uniquement le timing de la sortie.
- Plus difficile
Service au choix
L'ailier peut servir le pivot ou tirer lui-même depuis son angle : le gardien doit gérer les deux menaces avant de s'engager.
Matériel
- 3 ballons
- 4 plots
Termes de cette fiche
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