Petite passe et désengagement : Première petite passe et sortie du passeur
Préparer la frappe suivante par une remise basse et une sortie rapide.
- U15
- U18
- Seniors
- Échauffement gardien
- 20 min
- Intensité modérée
- 3 à 9 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Gardien de but, Passe et réception
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situation1 solution tactique disponible.
Déroulé de la séquence
- 1
Mise en place
- 2
Les deux premiers joueurs s’engagent
- 3
Passe basse au partenaire lancé
- 4
Le passeur se désengage
- 5
Tir à l’impact demandé par le gardien
Mise en place
Deux colonnes de quatre espacées de 1 à 1,50 m. Tous ont un ballon sauf le premier de la colonne gauche. Un gardien indique les impacts.
Consignes
- 1
Le porteur de droite s’engage et adresse une petite passe basse et rapide au joueur gauche engagé, qui tire.
- 2
Le passeur se désengage aussitôt ; le joueur suivant de gauche, avec ballon, vient fixer.
- 3
Le joueur sans ballon repart recevoir sa passe et tirer. Poursuivre cette alternance en conservant le rythme choisi par le gardien.
Conseils du coach
Garder le bras à hauteur de hanche pour la passe basse.
Finir le désengagement avant de repartir vers le ballon suivant.
Critères de réussite
Chaque passe prépare un tir en course sans encombrer la séquence suivante.
Matériel
- 7 ballons
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.