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Deux ballons, deux tirs avec un passeur

Replacer le gardien entre deux tirs rapprochés.

  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Échauffement gardien
  • 15 min
  • Intensité modérée
  • 4 à 8 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Gardien de but

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entrainement-Handball. Dispositif source, rédaction et représentation HandBoard.

Source de la situation
G23D23PGB
Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Deux colonnes partent près de la médiane avec un ballon par joueur, un passeur sans ballon sur le côté et un gardien.

Consignes

  1. 1

    Les deux premiers progressent en échangeant leurs deux ballons.

  2. 2

    Avant les 9 m, le joueur opposé au passeur lui donne son ballon et poursuit vers l’extérieur.

  3. 3

    Son partenaire lui transmet l’autre ballon pour le premier tir.

  4. 4

    Le second joueur part ensuite à l’extérieur, reçoit la remise du passeur et tire.

  5. 5

    Le gardien annonce d’abord des impacts progressifs et se replace entre les tirs.

Conseils du coach

  • Garde les deux ballons distincts dans la préparation.

  • Attends que le premier tir soit parti avant d’armer le second.

  • Le gardien pousse sur sa jambe extérieure pour changer de secteur.

Critères de réussite

  • Le premier ballon passe par le passeur.

  • Les deux joueurs finissent successivement au tir.

Matériel

  • 5 ballons

Termes de cette fiche

Annonce
Combinaison d’attaque collective déclenchée par un appel, un mot ou un signe du demi-centre.

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Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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