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3 contre 3 central sans pivot : Aide du n°2 gauche : passe à l'ARG (3 passes)

Deux fixations pour lancer le DC, puis son duel contre le n°3 et le premier joueur libéré par l'aide.

  • Sélection HB
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 15 min
  • Intensité élevée
  • 7 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Duel offensif, Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Trois contre trois, ballon au DC

  2. 2

    Le DC s'engage ballon en main vers le milieu de n°2-n°3 ; le n°3 coulisse vers lui

  3. 3

    Le DC sert l'ARG lancé vers le milieu de limite gauche-n°2, puis se désengage ; le n°2 gauche sort sur l'ARG, l'ARD s'engage dans son espace

  4. 4

    L'ARG fixe le n°2 gauche et rend au DC relancé dans n°2-n°3, puis se désengage ; le n°2 récupère sa ligne : la lecture commence

  5. 5

    Le DC continue sur son axe vers le milieu de n°2-n°3 et menace le but ; le n°3 vient fermer l'espace

  6. 6

    Le n°3 ferme le côté droit : le DC fait un gros pas à gauche, le n°3 accompagne

  7. 7

    L'appui vers le but bat le n°3, qui poursuit ; seulement alors le n°2 gauche quitte l'ARG et s'interpose entre le DC et le but, pendant que l'ARG part dans son espace

  8. 8

    Le DC sert l'ARG déjà lancé puis se désengage seulement après le lâcher

  9. 9

    L'ARG reçoit dans sa course vers le but et tire sans rejouer de duel

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Mise en place

Secteur central sur demi-terrain, délimité par deux lignes de trois plots qui convergent vers les poteaux. Les deux plots posés au niveau de la zone sont espacés de 45 % de la largeur du terrain, dans la plage 45-55 % des trois défenseurs actifs sur six. ARG, DC et ARD démarrent avec du recul sur le prolongement gardien, milieu de leur espace, joueur : l'ARG vise l'espace entre la limite gauche et le n°2 gauche, le DC l'intervalle n°2 gauche-n°3, l'ARD l'espace entre le n°2 droit et la limite droite. Le ballon part au DC. Les trois défenseurs sont bas sur les 6 m ; le n°3 monte quand le DC devient menaçant. Aucun pivot ni ailier. Les rotations se font hors terrain.

Consignes

  1. 1

    Le DC engage ballon en main le milieu de n°2-n°3, sert l'ARG lancé dans son espace, puis se relance et reçoit la remise dans n°2-n°3 : deux fixations avant le duel.

  2. 2

    Relancé, le DC menace le but sur son axe et laisse le n°3 venir fermer.

  3. 3

    Quand le n°3 monte, le DC fait un gros pas latéral du côté ouvert, puis pose aussitôt l'appui suivant vers le but.

  4. 4

    Si le DC a battu le n°3 et qu'aucun n°2 ne quitte son arrière, il poursuit jusqu'au tir sans ajouter de passe.

  5. 5

    Un n°2 n'aide qu'après que le n°3 est réellement battu ; il s'interpose entre le porteur et le but et libère aussitôt l'arrière qu'il tenait, qui reçoit lancé et tire.

  6. 6

    Si le n°2 droit récupère vite sur l'ARD, l'ARD fixe vers l'intérieur, attire le n°3 et rend au DC relancé dans l'axe pour tirer.

  7. 7

    Après chaque passe, le porteur se désengage dans son couloir, plus lentement que le partenaire lancé, puis se relance pendant la fixation suivante. Le défenseur battu poursuit, il ne recule pas vers ses 6 m pour fabriquer la continuité.

Conseils du coach

  • Le premier segment du DC suit gardien, milieu de l'espace, joueur : il attaque l'espace, pas le jeton du n°3.

  • Le duel montre deux temps distincts : gros pas latéral pour dépasser l'épaule, puis appui franchement orienté vers le but.

  • Tant que le n°3 n'est pas battu, les deux n°2 restent sur leur arrière. Quand l'aide part, sa cible est l'axe porteur-but, jamais le côté ni le dos du porteur.

  • Le receveur part avant la passe ; le ballon est envoyé dans sa course, pas sur sa position de départ.

Critères de réussite

  • Le DC menace dans son intervalle avant toute rupture latérale, puis enchaîne gros pas et appui vers le but.

  • L'aide d'un n°2 arrive seulement après le duel gagné, entre le porteur et le but, et la passe part aussitôt vers l'arrière libéré.

  • L'action se termine par un tir du premier joueur réellement libre, sans duel supplémentaire.

Variantes

  • Plus facile

    Côté et aide annoncés

    Le coach annonce le côté fermé par le n°3 puis si un n°2 aidera. Le DC associe chaque signal à la sortie et à la solution correspondantes.

  • Plus difficile

    Défense totalement libre

    Le n°3 choisit le côté qu'il ferme et les n°2 décident librement d'aider ou de conserver leur arrière. L'attaque joue la première solution réelle.

  • Variante

    Départ d'un arrière

    Le ballon part à l'ARG ou à l'ARD. Le porteur engage dans son propre espace et le même principe duel, aide, joueur libéré est appliqué.

Matériel

  • 1 ballon
  • 6 plots

Termes de cette fiche

Fixation
Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.
Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.

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