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3 contre 2 dans trois intervalles centraux

Exploiter le surnombre à trois contre deux par des fixations successives dans trois espaces distincts.

  • Sélection HB
  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 15 min
  • Intensité élevée
  • 6 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Trois joueurs, trois espaces, ballon à l'ARG

  2. 2

    L'ARG s'engage ballon en main vers le milieu de son espace ; le n°3a monte à sa rencontre

  3. 3

    L'ARG fixe le n°3a et sert le DC lancé dans 3a-3b, puis se désengage ; l'ARD s'engage à droite, le n°3b se resserre dans l'axe, le n°3a récupère sa ligne

  4. 4

    Les deux n°3 restent bas : le DC traverse l'axe ouvert

  5. 5

    Le DC cadre le premier tir libre

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Mise en place

Secteur central sur demi-terrain, deux limites de trois plots qui convergent vers les poteaux. Avec deux défenseurs actifs, la largeur entre les plots de zone vaut 2/6 du terrain. Le n°3a et le n°3b partent sur les 6 m, gardien dans le but. Trois espaces : limite gauche-n°3a pour l'ARG, n°3a-n°3b pour le DC, n°3b-limite droite pour l'ARD. Les trois joueurs partent avec du recul sur leur axe gardien, milieu de l'espace, joueur. Ballon à l'ARG ; les rotations se font hors terrain.

Consignes

  1. 1

    L'ARG engage ballon en main le milieu de limite gauche-n°3a et attire le n°3a ; le DC et l'ARD s'engagent en même temps dans leurs espaces.

  2. 2

    L'ARG sert le DC lancé dans n°3a-n°3b, puis se désengage. Si personne ne ferme l'axe, le DC traverse et tire.

  3. 3

    Si le n°3b vient fermer l'axe du DC, l'espace droit est libéré : l'ARD reçoit lancé, le traverse et tire.

  4. 4

    Si le n°3a revient fermer le DC, l'espace gauche se rouvre : l'ARG se relance, reçoit lancé et tire.

  5. 5

    Après sa passe, le porteur se désengage dans son couloir, plus lentement que le receveur, puis se relance pendant la fixation suivante. Il ne recule jamais avant le lâcher.

  6. 6

    La défense gagne par récupération, arrêt de la progression ou tir hors du secteur.

Conseils du coach

  • Chaque course suit gardien, milieu de son espace, joueur ; personne ne court sur un défenseur ni dans l'espace d'un partenaire.

  • La passe part dès que le défenseur s'est engagé sur le porteur et arrive devant le partenaire déjà lancé.

  • Le défenseur qui a fermé le porteur revient vers sa ligne après la passe ; il ne recule pas avant pour fabriquer la solution.

Critères de réussite

  • Le premier joueur libre tire, sans duel ni passe supplémentaire.

  • Les trois attaquants gardent trois espaces distincts jusqu’à la décision.

Variantes

  • Plus facile

    Défenseurs sans glissement

    Les deux défenseurs restent dans leur couloir : le premier décalage suffit toujours.

  • Plus difficile

    Trois défenseurs

    Ajouter un troisième défenseur : le surnombre disparaît et la continuité passe par un croisé.

  • Variante

    Départ côté droit

    Le ballon part de l'arrière droit : le sens de circulation s'inverse et les repères changent.

Matériel

  • 1 ballon
  • 6 plots

Termes de cette fiche

Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Surnombre
Situation où l’attaque a un joueur de plus que la défense, par exclusion adverse ou en sortant le gardien pour un septième joueur de champ.
Fixation
Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.

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