Retour à Exercices de duel défensif au handballHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Contre-bloc sur écran du pivot

Travail du contre-bloc sur écran du pivot.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 12 min
  • Intensité élevée
  • 5 à 9 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Duel défensif, Défense collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    ARG porteur, pivot qui vient poser l'écran sur le n°2

  2. 2

    Le pivot ouvre ses épaules vers le n°2 à plus de deux mètres : le contre-bloc part, le n°2 avance sur lui épaule contre épaule ; l'ARG attaque son intervalle, le n°3 annonce « écran gauche »

  3. 3

    Sans écran posé, l'ARG sert le pivot : le n°2 est déjà au contact, le n°3 vient prendre le porteur d'un temps

  4. 4

    Le n°2 est passé devant : le pivot tire pris, un bras sur son armé

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Secteur gauche borné par des plots alignés sur les poteaux : de chaque côté, un plot posé sur la ligne des 6m et un plot au-delà des 9m dans l'axe du poteau le plus proche, l'espace de jeu converge vers le cadre. Défenseurs n°2 et n°3 plus le gardien. Une colonne de 3 arrières gauches avec ballon et un pivot actif qui vient poser un écran sur le n°2, les pivots en attente derrière le but côté gauche.

Consignes

  1. 1

    Le repère de déclenchement est l'orientation des épaules du pivot : dès qu'il ouvre ses épaules vers le n°2 alors qu'il est encore à plus de deux mètres, le contre-bloc part.

  2. 2

    Le contre-bloc consiste à aller chercher le pivot en avançant, épaule contre épaule, pour l'empêcher de se poser à l'endroit qu'il vise.

  3. 3

    Le n°2 avance sur le pivot tant que celui-ci est encore en course : un pivot en mouvement ne peut pas poser un écran valable.

  4. 4

    Le n°3 annonce l'arrivée du pivot dans le dos du n°2 ("écran gauche") et prend en charge le porteur si le n°2 est retardé d'un temps.

  5. 5

    Continuité : si le contre-bloc part trop tard et que le n°2 est réellement bloqué, il ne force pas ; il annonce, laisse le n°3 prendre le tireur et va lui-même prendre le pivot en relais.

Conseils du coach

  • Partir sur les épaules du pivot et non sur ses appuis : les appuis mentent, l'orientation des épaules annonce toujours le côté de l'écran.

  • Le contre-bloc se fait avec l'avant-bras et l'épaule, pas avec les mains : avant-bras sur le buste, on repousse le pivot en restant dans les règles.

  • Le regard reste sur le porteur pendant tout le contre-bloc : le défenseur combat le pivot au toucher, pas à la vue.

  • On avance sur le pivot pendant qu'il arrive encore : c'est lui qui doit se replacer, et l'écran n'a plus de raison d'être.

Critères de réussite

  • Le contre-bloc part avant que l'écran soit posé.

  • Aucun écran stabilisé sur le n°2.

  • Le tireur trouve toujours un bras sur son armé.

Variantes

  • Plus facile

    Écran annoncé et posé au ralenti

    Le pivot annonce son côté et arrive à mi-vitesse : le n°2 travaille le repère des épaules sans pression de temps.

  • Plus difficile

    Écran des deux côtés au choix

    Le pivot choisit librement le côté au dernier instant : la lecture doit se faire sur les épaules, sans aucun indice préalable.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Termes de cette fiche

Bloc (écran)
Le pivot pose son corps, immobile, sur le chemin d’un défenseur pour l’empêcher de suivre ou de sortir.
Annonce
Combinaison d’attaque collective déclenchée par un appel, un mot ou un signe du demi-centre.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires