Aide et recuperation du n°2 sur pivot fixe : Le pivot contré remet à l'ARG relancé : le n°2 est déjà devant lui, tir gêné (2 passes)
Aider sur un pivot qui conserve 2-3 gauche, puis recuperer l'ARG des que le ballon ou le danger ressort.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 12 min
- Intensité élevée
- 5 à 9 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Défense collective, Duel défensif
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026.
2 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
ARG et pivot face aux n°2 et n°3, ballon à l’ARG
- 2
L'ARG attaque son espace extérieur ; le n°2 aide d'un pas intérieur qui finit entre le pivot et le but, le n°3 maintient l'autre bord de l'intervalle
- 3
L'ARG engage l'extérieur : le n°2 récupère face au jeu et ferme l'axe ARG-but ; l'ARG sert le pivot, le n°3 joue le contre par devant
- 4
Contré par devant, le pivot remet à l'ARG relancé ; le n°2 tient l'axe ARG-but sans poursuivre dans le dos du pivot
- 5
Le n°2 est devant l'ARG : tir de loin gêné
Défendre le pivot : de l'entraide au double pivot
Mise en place
Secteur gauche borne par deux lignes de plots. ARG et pivot jouent face aux n°2 et n°3, plus gardien. Le pivot commence et reste dans 2-3 gauche ; il ajuste seulement sa profondeur et son defenseur de reference. Ballon a l'ARG.
Consignes
- 1
Le pivot reste dans 2-3 gauche et remonte legerement pour se rendre disponible, sans glisser vers un autre intervalle.
- 2
Le n°2 aide par un pas interieur qui finit entre le pivot et le but ; le n°3 maintient l'autre bord de l'intervalle.
- 3
Des que le ballon ressort ou que l'ARG engage son espace exterieur, le n°2 recupere face au jeu et ferme l'axe ARG-but.
- 4
Si le pivot reçoit, le defenseur le plus proche joue le contre par devant et son voisin ferme le but ; aucun defenseur ne poursuit dans son dos.
Conseils du coach
Le pivot change de profondeur dans le meme 2-3, jamais de cote.
L'aide et la recuperation se terminent toutes deux entre l'attaquant dangereux et le but.
Le n°2 voit simultanement le ballon, le pivot et son ARG.
Critères de réussite
Le pivot conserve 2-3 gauche.
Le n°2 recupere l'axe ARG-but avant l'arrivee aux 9m.
Variantes
- Plus facile
Pivot au ralenti
Le pivot flotte à mi-vitesse et sur une seule direction : le n°2 travaille la mécanique aide puis récupération.
- Plus difficile
Pivot avec appel de balle systématique
Le pivot demande le ballon à chaque aide : le n°2 doit gérer la prise et la récupération sous pression réelle.
Matériel
- 1 ballon
- 4 plots
Termes de cette fiche
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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