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Les déménageurs géants

Jeu des déménageurs : ramener les ballons chez soi selon le transport annoncé.

  • U9
  • U11
  • U13
  • U15
  • Loisir
  • Échauffement
  • 10 min
  • Intensité modérée
  • 6 joueurs
  • Découverte

Thèmes : Vitesse et explosivité, Cohésion, Manipulation du ballon

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 25 août 2026, mise à jour le 25 août 2026.

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Terrain complet

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Tout le terrain. Le stock de six ballons vit dans un grand cerceau posé au centre, et chaque équipe a sa maison (un cerceau) près de sa ligne de fond, aux bouts opposés du terrain : chaque transport est une course d'une quinzaine de mètres. Deux équipes de trois déménageurs, un ballon transporté à la fois, selon le défi annoncé (porté, roulé, dribblé...).

Consignes

  1. 1

    Au signal, chaque joueur va chercher UN ballon dans le stock central et le ramène dans la maison de son équipe.

  2. 2

    L'entraîneur annonce le mode de transport avant chaque vague : ballon au-dessus de la tête, ballon entre les genoux, ballon en dribble main faible ou ballon porté à deux en binôme.

  3. 3

    Quand le stock central est vide, il devient permis d'aller voler un ballon dans la maison adverse, un seul à la fois et jamais en dribble.

  4. 4

    Le jeu s'arrête au bout de 90 secondes : l'équipe qui a le plus de ballons dans sa maison gagne la vague, on rejoue quatre vagues avec un transport différent.

  5. 5

    Continuité : quand une équipe se fait voler deux ballons de suite, elle doit garder un joueur près de sa maison plutôt que de partir tous ensemble au stock.

Conseils du coach

  • Ralentir avant la maison pour poser le ballon dans le cerceau : il reste dedans et le point est acquis.

  • Sur le transport à deux, se parler avant de partir et régler la même longueur de foulée.

  • Sur le transport entre les genoux, sauter à pieds joints avec les bras devant pour garder l'équilibre.

  • Annoncer le transport suivant pendant que les ballons reviennent au centre : les vagues s'enchaînent sans temps mort.

Critères de réussite

  • Les ballons sont posés dans le cerceau, pas lâchés de haut.

  • Chaque équipe garde quelqu'un pour surveiller sa maison.

Variantes

  • Plus facile

    Sans vol de ballon

    Retirer le droit de voler dans la maison adverse : le jeu redevient une course de transport pure, plus simple à arbitrer avec des débutants.

  • Plus difficile

    Un gardien de maison imposé

    Chaque équipe doit laisser en permanence un joueur dans sa maison : il ne reste plus que deux déménageurs et le choix devient stratégique.

Matériel

  • 6 ballons
  • 3 cerceaux

Termes de cette fiche

Annonce
Combinaison d’attaque collective déclenchée par un appel, un mot ou un signe du demi-centre.

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