Circulation à 3 avec pivot relais aux 9m

Quatre plots délimitent le secteur central entre les 7,5m et les 17,5m. Une colonne de 3 arrières gauches et une colonne de 3 arrières droits à hauteur des 13m, un pivot relais posté aux 9m dos au but, sa file d'attente à côté du but à hauteur des 2m, en dehors de l'arc des 6m. Un ballon au premier arrière gauche.

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   L'arrière gauche engage deux appuis vers les 9m puis donne au pivot venu se poster dos au but.

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   L'arrière droit déclenche sa course vers l'intervalle central au moment exact où le ballon quitte la main de l'arrière gauche.

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   Le pivot remet d'une touche dans la course de l'arrière droit, devant lui et à hauteur des 9m, sans se retourner.

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   L'arrière droit poursuit deux appuis puis renvoie le ballon à la colonne de l'arrière gauche, le pivot change et repart de sa file.

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   Continuité : si la remise du pivot n'est pas donnable, l'arrière gauche garde le ballon et joue la passe directe à l'arrière droit, le pivot ressort et se repropose.

• Le pivot se poste épaules perpendiculaires à la ligne des 9m, mains prêtes, il ne recule pas pour recevoir.

• La remise part à une touche : c'est cette vitesse de transmission qui garde le décalage vivant.

• L'arrière droit part sur le lâcher du ballon, pas sur la réception du pivot : c'est ce quart de seconde qui crée l'avance.

• Le pivot est dos au but, il ne voit pas sa défense : toute sa valeur est dans la vitesse de remise.

• La remise du pivot part à une touche.

• L'arrière droit reçoit lancé dans l'intervalle.

• Plus facile

  Pivot statique

  Le pivot reste posté en permanence aux 9m et n'a qu'à relayer, sans venir se poster ni ressortir.

• Plus difficile

  Remise dans le dos

  Le pivot remet dans son dos vers l'arrière opposé, ce qui impose une prise d'information avant la réception.

• 1 ballon
• 4 plots