Balle assise

Tout le terrain, deux équipes de cinq mélangées sur toute la surface, deux ballons en jeu. Toucher un adversaire sous les épaules l'assoit ; une passe attrapée par un joueur assis le délivre. Le grand espace oblige à courir pour chasser comme pour se replacer.

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   On touche un adversaire en lui envoyant le ballon sous la ceinture : le joueur touché s'assoit immédiatement à l'endroit exact.

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   Un joueur assis est délivré et se relève dès qu'il capte une passe d'un partenaire encore debout, sans bouger de sa place.

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   Un ballon capté en vol ne touche pas : c'est le lanceur qui s'assoit à la place du receveur.

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   Le joueur debout ne fait que trois appuis ballon en main : on se déplace sans ballon, on ne court pas avec.

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   Continuité : quand une équipe n'a plus que deux joueurs debout, ils délivrent d'abord et touchent ensuite, c'est la remontée qui relance la manche.

• Viser les jambes, ballon lancé à plat et à main ferme : la trajectoire tendue touche avant que l'adversaire puisse la capter.

• Les joueurs assis restent actifs : mains prêtes, voix haute pour réclamer la passe de délivrance.

• Ne jamais lancer les deux ballons en même temps sur la même cible : un des deux est toujours gardé en réserve pour la délivrance.

• Avec deux ballons, personne ne peut suivre le jeu en restant planté.

• Les joueurs assis sont délivrés vite, personne ne reste au sol.

• Les ballons partent à plat et sous la ceinture.

• Plus facile

  Délivrance par contact

  Le joueur assis est délivré par une simple touche de la main d'un partenaire : la remise en jeu est immédiate et le jeu ne meurt jamais.

• Plus difficile

  Un seul ballon

  Jouer avec un seul ballon : chaque équipe doit choisir entre toucher et délivrer, et le choix devient beaucoup plus coûteux.

• 2 ballons