La conservation du ballon à 4 contre 2
Quatre enfants placés aux coins d'un carré de 8m conservent le ballon face à deux chasseurs qui tentent de le toucher.
- U9
- U11
- Cœur de séance
- 10 min
- Intensité élevée
- 6 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Manipulation du ballon
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Passe et démarquage : du carré de passes à la conservation sous pression
Mise en place
Carré de 8m sur 8m délimité par 4 plots. Quatre joueurs placés aux quatre coins, deux chasseurs au centre du carré, un ballon chez le joueur en haut à gauche.
Consignes
- 1
Les quatre joueurs de coin conservent le ballon par des passes, en gardant toujours un pied près de leur plot.
- 2
Les deux chasseurs essaient de toucher le ballon en vol ou de l'intercepter, sans jamais toucher un joueur.
- 3
Le chasseur qui touche le ballon échange sa place avec le joueur responsable de la perte.
- 4
Continuité : si les deux chasseurs se rapprochent du porteur, la passe part immédiatement vers le coin opposé libéré par leur déplacement.
Conseils du coach
Avant de recevoir, l'enfant regarde les deux défenseurs puis oriente ses épaules vers une passe qu'il peut réellement réussir.
Les joueurs sans ballon bougent d'un pas sur leur ligne pour ouvrir un angle de passe.
Le regard et l'orientation donnent une information aux défenseurs ; le porteur choisit surtout un partenaire visible et libre plutôt qu'une passe sans regard.
Critères de réussite
Le ballon circule sans se faire intercepter.
Les joueurs de coin bougent pour ouvrir un angle de passe.
Variantes
- Plus facile
Un seul chasseur
Ne garder qu'un chasseur au centre : les lignes de passe restent nombreuses.
- Plus difficile
Passe à rebond interdite
Interdire la passe à rebond, l'enfant doit trouver une trajectoire tendue par dessus ou à côté du chasseur.
- Variante
Carré mobile
Les joueurs de coin peuvent se déplacer le long de leur côté du carré, ce qui crée du mouvement permanent.
Matériel
- 1 ballon
- 4 plots
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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