Retour à Exercices de handball pour les U13HandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Croisé DC-ARG après fixation réelle : La fermeture ouvre l'extérieur de l'ARG : il reste large, reçoit lancé et tire sans croisé (1 passe)

Le DC menace son intervalle ; l'ARG ne passe dans son dos qu'après la fermeture défensive et reste large si l'extérieur s'ouvre directement.

  • U13
  • U15
  • Cœur de séance
  • 14 min
  • Intensité élevée
  • 5 à 9 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    DC et ARG face à deux défenseurs, ballon au DC

  2. 2

    Le DC attaque son intervalle vers le but, ballon à deux mains ; le n°3 vient le fermer, l'ARG garde sa largeur et sa profondeur

  3. 3

    Le n°2 se resserre vers le DC : l'ARG reste large, reçoit lancé dans son extérieur

  4. 4

    L'ARG traverse l'extérieur et cadre

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Quatre plots bornent le secteur central gauche : de chaque côté, un plot sur la ligne des 6m et un plot au-delà des 9m, alignés avec le poteau le plus proche, l'espace de jeu converge donc vers le cadre. Une colonne de 3 demi-centres avec le ballon et une colonne de 3 arrières gauches à 11m, deux défenseurs actifs sur leur ligne et le gardien dans son but.

Consignes

  1. 1

    Le DC attaque d'abord son intervalle vers le but, ballon à deux mains. Si le tir reste ouvert, il continue et l'ARG ne croise pas.

  2. 2

    Quand le défenseur central ferme réellement le DC, celui-ci libère l'espace après sa passe ; l'ARG passe alors dans son dos à une profondeur différente.

  3. 3

    Si la fermeture ouvre directement l'extérieur de l'ARG, celui-ci reste large, reçoit lancé, traverse l'extérieur et tire sans croisé.

  4. 4

    Le défenseur battu poursuit en retard ; aucun recul défensif ne fabrique la passe de croisé.

Conseils du coach

  • Fixation d'abord : intervalle attaqué, défenseur attiré et espace ouvert sont nommés après l'action.

  • Dans le croisé, l'ARG passe derrière le DC et jamais à la même profondeur que lui.

  • Le premier tir libre, DC ou ARG extérieur, annule le croisé prévu.

Critères de réussite

  • Aucun croisé ne part avant une fermeture visible du défenseur.

  • Les deux courses gardent des profondeurs distinctes et finissent vers le but.

Variantes

  • Plus facile

    Défenseurs figés

    Les défenseurs restent immobiles : les attaquants travaillent uniquement la géométrie et le timing du croisement.

  • Plus difficile

    Croisé ou pas de croisé

    Le porteur décide au dernier moment de garder le ballon ou de le donner, ce qui oblige le partenaire à vraiment courir son croisé.

  • Variante

    Croisé côté droit

    Réaliser la même combinaison entre le demi-centre et l'arrière droit.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Termes de cette fiche

Croisé
Deux attaquants croisent leurs courses, le ballon change de main au point de croisement.
Fixation
Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.
Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires