Montée de balle en 3 contre 2 sur trois couloirs
Montée à trois contre deux : conserver trois couloirs et servir immédiatement le porteur, l'ailier ou le tir déjà libre.
- U11
- U13
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité élevée
- 7 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque, Attaque collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026.
3 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Ballon au gardien, trois attaquants dans leur camp, deux défenseurs à la médiane
- 2
Les trois attaquants partent dans trois couloirs ; le gardien relance le premier appel visible, ici le joueur d'axe
- 3
Le porteur progresse vers le but tant que son couloir reste libre ; les deux partenaires restent devant et à l'extérieur, les défenseurs sprintent vers leurs 6 m : la lecture commence
- 4
D1 vient fermer le porteur : passe devant l'ailier gauche lancé
- 5
L'ailier gauche entre au coin des 6 m et cadre ; l'ancien porteur poursuit moins vite en soutien
U11 : la montée de balle, du 2 contre 0 au 4 contre 3
Mise en place
Terrain complet. Trois joueurs dans leur propre camp, hors de la surface de but : touche gauche, axe et touche droite. Le trio suivant attend hors terrain. Le gardien relanceur a le ballon. Deux défenseurs sont à la ligne médiane, face aux attaquants. Gardien adverse dans le but opposé. Quatre plots marquent les limites des couloirs.
Consignes
- 1
Les trois attaquants partent dans trois couloirs ; le gardien relance le premier appel visible, sans réserver le ballon au joueur d'axe.
- 2
Le porteur progresse vers le but tant que son couloir reste libre. Les deux partenaires restent devant et à l'extérieur des défenseurs.
- 3
Dès qu'un défenseur ferme le porteur, celui-ci sert le partenaire libéré de ce côté ; si aucun défenseur ne sort, il va au tir.
- 4
Après une passe, l'ancien porteur poursuit moins vite en soutien. Le nouveau porteur joue à son tour la première solution ouverte.
Conseils du coach
Trois couloirs et trois profondeurs légèrement différentes empêchent les deux défenseurs de fermer deux joueurs à la fois.
La passe part avant le contact et devant le receveur lancé.
Aucune aile n'attend un renversement prévu si elle est déjà libre plus tôt.
Critères de réussite
Les trois joueurs sont des solutions de relance et de passe jusqu'au tir.
La montée se termine sur le premier tir réellement ouvert.
Variantes
- Plus facile
Défenseurs passifs
Les deux défenseurs se contentent de gêner sans intercepter : les attaquants installent d'abord les trajectoires.
- Plus difficile
Trois défenseurs
Ajouter un troisième défenseur à la médiane : le surnombre disparaît et la montée doit devenir très rapide.
Matériel
- 1 ballon
- 4 plots
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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