Couper la ligne de passe : D2 coupe la ligne vers le DC : l'ARD rend à l'ARG relancé, D1 sort le gêner (3 passes)

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   Trois attaquants, trois défenseurs en homme à homme, ballon à gauche

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   L'ARG avance ballon en main vers le but ; D1 garde l'axe et sort le gêner sans se jeter

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   L'ARG donne au DC lancé ; D2 sort le gêner, D1 garde une main dans la ligne de passe, l'ARD s'engage

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   Le DC donne à l'ARD lancé ; D3 garde l'axe ARD-but, D2 récupère sa ligne : la lecture commence

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   D2 place la main dans la ligne de passe vers le DC : l'ARD renverse sur l'ARG relancé ; D1 garde l'axe et sort le gêner

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   Tir de loin gêné, D1 devant : aucun attaquant ne reçoit libre près de la zone

Demi-terrain : secteur central borné de chaque côté par trois plots qui convergent vers le poteau le plus proche. Trois attaquants face à trois défenseurs en homme à homme, plus gardien. Les remplaçants attendent hors du terrain et entrent après cinq attaques. Ballon au joueur de gauche.

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   Chaque défenseur garde d'abord l'axe adversaire-but, puis place une main dans la ligne de passe quand il peut encore fermer une course vers le but.

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   Le défenseur du porteur sort le gêner sans se jeter, les deux autres restent sur leur ligne de passe.

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   Un ballon intercepté donne un point à la défense, un tir déclenché à moins de 8m donne un point à l'attaque.

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   Après cinq attaques, les groupes en attente entrent ensemble ; les joueurs sortants récupèrent hors du terrain avant leur prochain passage.

• Voir simultanément le ballon et son adversaire sans lui tourner le dos.

• Intercepter seulement une trajectoire atteignable ; sinon rester entre le receveur et le but.

• Après un changement de prise annoncé, chacun vérifie qu'aucun attaquant ne reste libre vers la zone.

• La défense récupère des ballons dans les lignes de passe.

• Aucun attaquant ne reçoit libre près de la zone.

• Plus facile

  Attaque sans dribble

  Supprimer le dribble pendant une manche, mais laisser l'attaque tirer dès qu'une réception libre apparaît.

• Plus difficile

  Attaque libre avec dribble

  Autoriser le dribble et les changements de poste : la défense doit communiquer pour ne perdre personne.

• 1 ballon
• 6 plots