Alterner attaque placée et montée de balle
Enchaîner les formes d’attaque selon le résultat de la possession.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité modérée
- 14 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situationSchéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Mise en place
Terrain complet, trois équipes de quatre joueurs, deux gardiens et une réserve dans chaque but. La première équipe attaque. La deuxième défend individuellement devant ce but. Dans l’autre moitié, la troisième défend sur deux lignes de deux, à la médiane et aux 9 m.
Consignes
- 1
Après un but en attaque placée, conserver la possession et monter la balle vers l’autre but.
- 2
Après un but en montée de balle, conserver la possession pour attaquer à nouveau le même but en attaque placée.
- 3
En cas d’échec, défendre dans la moitié où le ballon a été perdu, sur deux lignes.
- 4
Devant l’attaque placée, chaque défenseur prend son adversaire direct.
- 5
Compter deux points pour un but en montée de balle et un point en attaque placée.
Conseils du coach
Les gardiens relancent dès que les partenaires se rendent disponibles.
Écarter les courses pour contourner le premier rideau.
Critères de réussite
Les joueurs adoptent le bon statut après chaque conclusion.
La montée de balle garde de la largeur face aux deux rideaux.
Matériel
- 1 ballon
Termes de cette fiche
- Montée de balle
- Progression collective rapide du ballon vers le but adverse, en général sur trois couloirs, quand la contre-attaque directe n’est pas possible.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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