Contre-attaque avec relais et renversement : Relais et renversement (4 passes)
Servir le coureur opposé dans sa course vers le but.
- U13
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 10 min
- Intensité modérée
- 5 à 9 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situation1 solution tactique disponible.
Déroulé de la séquence
- 1
Mise en place
- 2
Donner au gardien et lancer les deux départs
- 3
Le gardien trouve le relayeur
- 4
Le relayeur sert le coureur dans le second demi-terrain
- 5
Renverser dans la course rentrante du partenaire
- 6
Le coureur opposé termine à 6 m
Mise en place
Terrain complet, deux gardiens, deux colonnes de trois joueurs près des ailes du but de départ et un relayeur à 9 ou 10 m de ce but. Une seule colonne possède les ballons. Les deux premiers joueurs partent le long des touches.
Consignes
- 1
Le joueur avec ballon donne au gardien et part le long de la touche.
- 2
À la réception du gardien, le joueur opposé démarre à son tour.
- 3
Le gardien joue sur le relayeur qui transmet dans la seconde moitié du terrain.
- 4
Le premier receveur renverse vers son partenaire qui rentre vers le centre.
- 5
Le partenaire conclut à 6 m. Au retour, inverser les rôles dans les colonnes.
Conseils du coach
Le futur dernier passeur ne prend pas d’avance sur son partenaire.
La dernière passe accompagne la course rentrante vers le but.
Critères de réussite
Les coureurs conservent leur largeur avant le renversement.
La réception permet de poursuivre jusqu’au tir.
Matériel
- 3 ballons
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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