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Choix de relance du gardien : Axe ferme : relance longue (1 passe)

Travail des choix de relance du gardien.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 14 min
  • Intensité modérée
  • 6 à 12 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Montée de balle et contre-attaque, Gardien de but

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Schéma fixe et solutions animées
GBGBrH1DCDCbDCcAGAGbAGcADADbADc
Terrain complet

3 solutions tactiques disponibles.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Situation de depart

  2. 2

    Tronc commun

  3. 3

    Le harceleur descend sur le joueur d'axe et libere la diagonale droite.

  4. 4

    Axe ferme : relance longue

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Mise en place

Terrain complet. Colonne de 3 joueurs d'axe dans leur propre camp, hors de la surface de but, et colonnes de 3 ailiers gauche et droit le long de leurs touches. Un adversaire en avant-poste choisit sa cible au signal : soit il descend fermer le couloir court de l'axe (cas dessiné), soit il reste haut pour couper la diagonale. Le gardien lit sa course avant d'armer. Gardien relanceur avec les ballons, gardien adverse dans le but attaqué. Quatre plots encadrent la zone de relance devant les 9m.

Consignes

  1. 1

    Les trois joueurs de champ partent ensemble : appel court et lateral du joueur d'axe, courses longues des deux ailiers le long des touches.

  2. 2

    Si le harceleur reste haut pour couper la diagonale, le gardien joue immediatement la remise courte au joueur d'axe deja oriente vers l'avant.

  3. 3

    Si le harceleur descend fermer l'axe, le gardien relance devant l'ailier droit lance dans le couloir long.

  4. 4

    Si les deux lignes sont temporairement fermees, le gardien conserve le ballon dans sa surface, respecte les trois secondes et sert l'ailier gauche revenu offrir une solution sure. Il ne sort jamais de sa zone avec un ballon controle dedans.

Conseils du coach

  • Le gardien lit la course du harceleur avant d'armer et joue la premiere ligne de passe reellement libre.

  • La remise courte et la relance longue partent avec deux armes differents, mais toutes deux devant un receveur deja oriente.

  • La solution de securite reste une passe ; un ballon controle dans la surface ne peut pas etre emporte hors de la zone.

Critères de réussite

  • Le choix court, long ou sure correspond au deplacement reel du harceleur.

  • Le gardien ne force aucune trajectoire coupee.

  • Aucune sortie de zone illegale avec ballon controle.

Variantes

  • Plus facile

    Option imposée

    Le coach annonce à voix haute l'option à jouer avant chaque relance : le gardien travaille le geste sans la lecture.

  • Plus difficile

    Deux harceleurs

    Ajouter un second adversaire sur la diagonale longue : le gardien doit trouver une troisième solution ou temporiser.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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