Montée 5v4 en grand espace avec conclusion rapide
Exploiter le 5 contre 4 en grand espace en jouant aussitot le premier axe libre, sans imposer la sortie d'un replieur precis.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 18 min
- Intensité élevée
- 11 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque, Attaque collective, Vitesse et explosivité
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Deuxième vague : de la relance directe au 5 contre 4
Mise en place
Terrain complet. Cinq attaquants dans leur propre camp, tous hors de la surface de but : ailier gauche et ailier droit sur les touches, arrière gauche et arrière droit dans les intervalles, joueur d'axe au centre. Le groupe suivant attend hors terrain. Quatre replieurs alignés sur la ligne médiane, dont le troisième est chargé de sortir sur le porteur. Gardien relanceur avec le ballon, gardien adverse dans le but attaqué. Quatre plots délimitent la zone de conclusion entre la médiane et les 9m adverses.
Consignes
- 1
Relance dans l'axe et montee simultanee des cinq attaquants, chacun dans un couloir distinct et le regard leve avant la mediane.
- 2
L'avantage existe au depart : tout joueur deja en avance et sans replieur dans son axe reçoit immediatement ; le porteur tire lui-meme si l'axe central reste ouvert.
- 3
Si les quatre replieurs tiennent encore leurs couloirs, le porteur attaque l'espace vers le but. Le premier replieur qui ferme libere le partenaire voisin, servi dans le meme temps.
- 4
La conclusion arrive sur cette premiere ouverture. Si la ligne se reforme avant la passe, l'equipe conserve et s'installe, sans envoyer le ballon dans l'espace devenu ferme.
Conseils du coach
Un joueur par couloir rend le joueur libre visible avant tout duel.
La passe est une reponse a une fermeture reelle, jamais une etape imposee du circuit.
Le premier tir net termine la transition, meme s'il apparait avant la quatrieme passe.
Critères de réussite
Le premier joueur libre reçoit ou tire immediatement.
Aucun duel n'est fabrique pour justifier une passe.
Le tir se prend avant le replacement complet et sans opposition directe.
Variantes
- Plus facile
Trois replieurs
Passer en 5 contre 3 : le surnombre devient évident et la circulation de balle se construit sans urgence.
- Plus difficile
Égalité 5v5
Ajouter un cinquième replieur : l'équipe doit choisir entre finir vite et basculer proprement en attaque placée.
- Variante
Solution - Axe ouvert : tir du porteur
Les quatre replieurs protegent les couloirs voisins et laissent l'axe central.
- Variante
Solution - Axe ferme : ARD libre
Le replieur central droit ferme le porteur et libere l'ARD.
- Variante
Solution - Bloc resserre : aile droite libre
Le replieur exterieur ferme l'ARD et abandonne l'aile.
Matériel
- 1 ballon
- 4 plots
Termes de cette fiche
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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