Retour à la banque d’exercicesHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Fausse sortie de l'ARD et passe glissée au pivot

L'ARD menace son tir exterieur ; il ne glisse la balle au pivot fixe dans 2-3 droit que si le n°2 quitte cet espace.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 13 min
  • Intensité modérée
  • 9 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Quatre contre quatre, pivot dans le 2-3 droit, ballon au DC

  2. 2

    Le DC s'engage vers le milieu de son espace, ballon en main

  3. 3

    Le DC fixe puis sert l'ARG lancé dans son espace ; le n°2 sort sur lui, le DC se désengage

  4. 4

    L'ARG fixe puis sert le DC lancé dans son espace ; le n°3a sort sur lui, l'ARG se désengage : la lecture commence

  5. 5

    Le DC menace le milieu de 3a-3b ; les deux n°3 se resserrent, l'ARG et l'ARD s'engagent

  6. 6

    Le DC sert l'ARD lancé dans l'extérieur n°2d-plot puis se désengage ; le pivot bascule sur le n°3b, le n°2 droit se prépare

  7. 7

    Le n°2 droit reste bas : l'ARD traverse son espace extérieur

  8. 8

    L'ARD tire à 9 m, première solution libre

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Secteur central sur demi-terrain. De chaque côté, un plot sur la ligne des 6 m aligné sur le poteau le plus proche, puis un plot sur la ligne latérale à 7 m : 4/6 de largeur pour quatre défenseurs. Défense 2, 3a, 3b, 2 sur les 6 m, gardien dans le but. ARG, DC, ARD et un pivot fixé dans le 2-3 droit. Ballon au DC ; l'ARD part large sur la ligne latérale et attaque l'espace extérieur entre le n°2 droit et le plot.

Consignes

  1. 1

    Le DC menace le milieu de 3a-3b puis sert l'ARD lancé dans l'extérieur n°2d-plot. Pendant la passe, le pivot bascule sur le n°3b et le n°2 droit prend l'ARD.

  2. 2

    Si le n°2 droit reste bas, l'ARD traverse son espace et tire à 9 m.

  3. 3

    Si le n°2 droit ferme réellement entre l'ARD et le but, il libère le pivot : l'ARD glisse la passe dans son dos, le pivot capte et tire.

  4. 4

    Si le n°2 droit ferme et que le n°3b verrouille le pivot, l'ARD rend au DC relancé, qui tire sur un n°3a sorti trop tard.

  5. 5

    Le passeur se désengage seulement après le lâcher, plus lentement que le receveur.

Conseils du coach

  • La menace extérieure vise le milieu de l'espace et le but, pas le contact avec le n°2.

  • La passe glissée part seulement lorsque le défenseur a quitté le pivot ; elle passe sous le bras, au ras du sol si nécessaire.

  • Le pivot ne traverse ni l'axe ni un autre intervalle : il change seulement de défenseur dans son 2-3 droit.

Critères de réussite

  • Le n°2 droit ferme vraiment l'axe ARD-but avant la passe glissée.

  • Le pivot reçoit dans le même 2-3 droit qu’au départ, et le premier tir libre termine la séquence.

Variantes

  • Plus facile

    Défenseur en sortie annoncée

    Le n°2 sort systématiquement au signal du coach : l'ARD travaille uniquement le timing et la qualité de la passe glissée.

  • Plus difficile

    Défenseur libre de choisir

    Le n°2 décide seul de sortir ou non : l'ARD doit lire la réaction et alterner tir 9m ou passe glissée.

  • Variante

    Fausse sortie de l'ARG

    Même mécanisme côté gauche avec l'ARG, en changeant la main de passe.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Termes de cette fiche

Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires