Coup franc combiné aux 9m : Le n°3a est bloqué : passe cachée et tir de l'ARG à 8 m (1 passe)
Travail du coup franc combiné aux 9m.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 12 min
- Intensité modérée
- 13 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Attaque collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
3 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Jet franc aux 9 m, ballon au DC, défense à 3 m
- 2
Sur la remise en jeu, le pivot remonte poser un écran fixe sur le côté intérieur du n°3a ; l'ARG coupe derrière l'écran vers l'axe
- 3
Le DC feint le tir puis donne la passe cachée sous le bras au coupeur ; le n°3a est bloqué derrière l’écran
- 4
L'ARG arme immédiatement et tire à 8 m, le n°3b arrive en retard
Mise en place
Dispositif de jet franc aux 9m sur toute la largeur du secteur (défense 6-0 complète : pas de zone réduite), les couloirs d'aile restant libres jusqu'au corner. Les arrières sont alignés sur la ligne des 9m, les ailiers restent larges, le pivot est sur les 6m ; les remplaçants tournent hors terrain. Défense 6-0 complète sur la ligne, réglementairement à 3m du ballon, plus gardien. Ballon au demi-centre. Le jet franc est joué rapidement, sans coup de sifflet : la règle 13:8, qui obligerait toute l'attaque à se placer hors des 9m, ne s'applique alors pas.
Consignes
- 1
Dès la remise en jeu, le pivot remonte des 6 m et vient poser un écran fixe sur le côté intérieur du n°3a, à hauteur des 8 m.
- 2
L'ARG démarre en même temps et coupe derrière l'écran, en direction de l'axe, sans regarder le ballon.
- 3
Le DC feint le tir puis donne une passe cachée sous le bras, à hauteur de hanche, vers le coupeur, qui arme immédiatement à 8 m pendant que le n°3a contourne l'écran.
- 4
Si le n°3a anticipe et sort avant l'écran, le pivot se retourne et le DC le sert directement à 6 m.
- 5
Si le n°3b vient fermer le coupeur, l'ARG remet à l'ARD lancé, qui tire à 9 m.
Conseils du coach
Tous les joueurs partent au même instant : le déclencheur est le geste de remise en jeu du DC, pas le mouvement d'un partenaire.
Le DC arme vraiment son tir, épaules et regard vers le but : c'est cette menace qui fige le mur défensif.
La passe cachée se donne d'une main, courte et au sol si nécessaire, jamais au-dessus des bras levés du mur.
Une combinaison de coup franc sort une ou deux fois par match : on la garde pour un moment précis, fin de match ou sortie de temps mort.
Critères de réussite
Tous les joueurs partent sur la remise en jeu, au même instant.
L'écran est posé à l'arrêt, sans faute offensive.
La passe cachée arrive au coupeur.
Variantes
- Plus facile
Sans feinte de tir
Le DC donne directement au coupeur, sans feinte, pour caler d'abord le timing de l'écran et de la course.
- Plus difficile
Défense prévenue
Les défenseurs savent qu'une combinaison arrive et cherchent à la couper : il faut vendre la feinte de tir beaucoup mieux.
- Variante
Coupeur côté droit
L'ARD coupe derrière l'écran et le tir part de l'autre côté de l'axe.
Matériel
- 1 ballon
Termes de cette fiche
- Jet franc
- Le coup franc du handball, joué à l’endroit de la faute, ou ressorti au point le plus proche derrière la ligne des 9 mètres quand la faute a été commise entre la zone et les 9 mètres.
- Défense 6-0
- Les six défenseurs alignés le long de la surface de but, numérotés 1 2 3a 3b 2 1 depuis les ailes.
- Bloc (écran)
- Le pivot pose son corps, immobile, sur le chemin d’un défenseur pour l’empêcher de suivre ou de sortir.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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