Montée de balle en diagonale à trois groupes
Travail de la passe en diagonale et de la réception en course.
- Sélection HB
- U11
- U13
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité modérée
- 5 à 11 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Passe et réception
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entrainement-Handball, exercice 57. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situation1 solution tactique disponible.
Déroulé de la séquence
- 1
Trois groupes, deux gardiens et des ballons en réserve
- 2
Le premier joueur démarre le long de la touche
- 3
Le gardien donne devant le joueur lancé
- 4
Le deuxième joueur démarre en diagonale
- 5
Le deuxième reçoit en avançant dans la diagonale
- 6
Le premier rejoint le groupe suivant, le troisième prépare son appel
- 7
Le troisième accélère et reçoit en course vers le but
- 8
Le troisième finit sa course vers le but, le deuxième change de groupe
- 9
Le troisième tire ; il récupérera son ballon pour revenir au départ
Mise en place
Terrain complet, avec un gardien dans chaque but. Neuf joueurs répartis en trois groupes de trois : le long de la touche de départ, dans l’axe du premier demi-terrain et sur la touche opposée à hauteur de la médiane. La première file est légèrement avancée depuis le corner pour garder les remplaçants derrière le joueur actif. Seule la position de cette file est adaptée par rapport au schéma source. Le gardien relanceur possède le ballon utilisé ; les autres ballons restent en réserve près de lui.
Consignes
- 1
Le premier joueur quitte sa colonne près du corner et reçoit la relance du gardien en avançant.
- 2
Il passe en diagonale au deuxième joueur déjà lancé, puis rejoint son groupe.
- 3
Le deuxième transmet au troisième qui accélère vers le but opposé, puis rejoint ce dernier groupe.
- 4
Le troisième reçoit en course, poursuit vers le but et tire.
- 5
Après son tir, il récupère le ballon et revient par le côté libre au groupe de départ. Les joueurs suivants avancent pour poursuivre la circulation.
Conseils du coach
Donne devant le partenaire pour conserver sa vitesse.
Tourne les épaules vers le receveur au moment de transmettre.
Démarre au bon moment pour recevoir en mouvement, puis libère le trajet de la vague suivante.
Critères de réussite
Les trois passes arrivent dans la course.
Chaque passeur rejoint le groupe suivant après sa transmission.
Le dernier joueur poursuit son déplacement jusqu’au tir.
Variantes
- Variante
Varier la transmission
Alterner passes directes, à rebond ou en suspension en conservant les mêmes départs en course.
Matériel
- 9 ballons
Termes de cette fiche
- Montée de balle
- Progression collective rapide du ballon vers le but adverse, en général sur trois couloirs, quand la contre-attaque directe n’est pas possible.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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