Parade sur tir d'ailier à angle fermé
Travail de la parade du gardien sur les tirs à angle fermé.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 12 min
- Intensité modérée
- 2 à 4 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Gardien de but
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Mise en place
Couloir d'aile gauche fermé par la ligne de touche et une limite intérieure de 2 plots : le premier posé sur les 6m, le second plus loin dans l'axe du poteau opposé, si bien que le couloir se resserre en approchant du but. Le point de corner et toute la course d'entrée restent libres. Une colonne de 3 ailiers gauches, chacun avec son ballon, attaque l'angle fermé. Le gardien travaille seul face à l'aile, sans défenseur pour l'aider.
Consignes
- 1
L'ailier attaque son angle en deux appuis vers l'extérieur puis vers l'intérieur, saute et tire depuis la limite du couloir.
- 2
Série 1 : tous les tirs au premier poteau. Série 2 : tous les tirs au poteau opposé. Série 3 : un tir sur deux en roucoulette par-dessus le gardien.
- 3
Le gardien sort sur son premier poteau en gardant la ligne des épaules parallèle à la trajectoire, jambe intérieure et bras long tendus vers l'extérieur.
- 4
Le gardien ferme le premier poteau et laisse voir le poteau opposé : l'ailier est obligé au tir le plus long.
Conseils du coach
Sortie de 1m à 1,5m maximum : le gardien couvre l'angle tout en gardant l'espace derrière lui sous contrôle.
Le premier poteau se ferme au pied et à la hanche, pas seulement à la main : pied et hanche au montant, tout le bas du poteau est couvert.
Le gardien sort au moment de l'appel de l'ailier, pas au moment du lâcher : il est déjà en place et grand quand le ballon part.
Critères de réussite
Le premier poteau est fermé, pied et hanche au montant.
Le gardien est stabilisé avant le lâcher.
Ressenti du gardien.
Variantes
- Plus facile
Tirs sans saut
L'ailier tire appuis au sol depuis un plot fixe : le gardien travaille uniquement la couverture d'angle sans lecture du saut.
- Variante
Parade puis relance immédiate
Après chaque parade, le gardien relance dans la seconde l'ailier suivant déjà lancé : le travail d'angle s'enchaîne avec la sortie de balle.
Matériel
- 3 ballons
- 2 plots
Termes de cette fiche
- Tir à l’aile
- Le tir de l’ailier depuis un angle fermé, gagné en s’ouvrant vers l’extérieur avant d’armer.
- Roucoulette
- Tir d’ailier ou de pivot lâché avec un effet de poignet : le ballon rebondit devant le gardien et repart dans un autre sens que celui annoncé par le bras.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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