1v1 dans l'intervalle 1-2 : Le n°1 ferme 1-2 : sortie extérieure
Travail du duel de l'ailier face au n°1.
- U11
- U13
- U15
- U18
- Cœur de séance
- 12 min
- Intensité élevée
- 3 à 5 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Duel offensif
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
2 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Ailier au poste, n°1 sur les 6 m
- 2
L'ailier attaque le milieu de 1-2 ; le n°1 monte fermer l'axe ailier-but
- 3
Le n°1 ferme 1-2 : l'ailier casse d'un grand pas vers l'extérieur, le long des 6 m
- 4
L'appui suivant va vers le but : le n°1 est battu et poursuit derrière
- 5
L'ailier arme au coin des 6 m et cadre au deuxième poteau
Mise en place
Secteur d'aile droite. La touche et la ligne de but sont les limites naturelles ; deux plots matérialisent la frontière intérieure, alignés sur le deuxième poteau : celui des 6 m tient la place de l'épaule du n°2 absent, le plot profond marque la hauteur de départ. Colonne de trois ailiers le long de la touche, ballon au premier. Le n°1 part sur les 6 m, gardien dans le but. L'ailier dispose de deux espaces : l'extérieur entre la ligne de corner et le n°1, et l'intervalle 1-2 entre le n°1 et le premier plot.
Consignes
- 1
L'ailier attaque le milieu de 1-2, ballon en main et regard sur le but : sa course vise l'espace, jamais le n°1.
- 2
Le n°1 monte fermer cet axe. S'il ferme 1-2 avec son épaule intérieure, l'ailier casse d'un grand pas vers l'extérieur le long des 6 m, pose l'appui suivant vers le but et arme au coin des 6 m.
- 3
Si le n°1 s'ouvre vers le corner et laisse l'intervalle, l'ailier continue dans 1-2 et tire dès l'espace gagné, en appui ou en suspension.
- 4
Le n°1 accompagne le duel jusqu'au tir : une fois battu, il poursuit derrière l'ailier, il ne recule pas vers sa ligne.
- 5
Rotation : le tireur récupère son ballon et repart en fin de colonne, le n°1 change tous les quatre passages.
Conseils du coach
La première course menace vraiment 1-2 : c'est elle qui oblige le n°1 à choisir, et son choix donne la sortie.
Changement de direction pied extérieur planté, buste bas ; ballon porté sur la hanche opposée au défenseur, le bras armé reste disponible.
Sur la sortie extérieure, le grand pas suit la ligne des 6 m sans rendre de profondeur, puis l'appui suivant va franchement vers le cadre.
Critères de réussite
L'ailier prend la sortie que le n°1 lui laisse : extérieur quand il ferme 1-2, intervalle quand il protège le corner.
Le tir part en appuis équilibrés, du coin des 6 m ou de l'intervalle, jamais depuis l'angle fermé contre la touche.
Variantes
- Plus facile
Défenseur à mi-intensité
Le n°1 défend sans contact et annonce son côté à voix haute : l'ailier apprend à lire l'appui avant de choisir.
- Plus difficile
Le n°1 choisit tard
Le n°1 attend la dernière foulée de l'ailier pour fermer un côté : la lecture se fait en pleine course, sans ralentir.
- Variante
Départ sur passe
Un passeur posté au demi-centre sert l'ailier lancé vers 1-2 : le duel démarre après une réception en mouvement.
- Variante
Côté gauche
Même dispositif en miroir dans le secteur d'aile gauche pour équilibrer les deux ailes.
Matériel
- 1 ballon
- 2 plots
Termes de cette fiche
- Intervalle
- L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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