Sortie d'impact et changement de vis-à-vis sur croisé : L'ARG croise dans le dos du DC : le n°2 annonce le changement et coupe sa trajectoire avant la réception, tir gêné (1 passe)

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   DC et ARG face aux n°2 et n°3, ballon au DC

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   Le DC attaque le milieu de son intervalle vers le but ; le n°3 finit entre le DC et le but et prend l'impact, appuis posés

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   L'ARG passe dans le dos du DC, plus profond ; le n°2 annonce le changement et coupe sa trajectoire avant la réception, le DC libère l'espace

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   Le n°2 est entre l'ARG et le but avant l'armé, le n°3 conserve le DC : tir gêné

Secteur central gauche borne par deux lignes de plots. DC et ARG jouent a 2 contre 2 face aux n°2 et n°3, plus gardien. Le DC attaque d'abord son intervalle ; le schema montre la reponse ou le n°3 ferme et declenche alors le croise.

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   Le DC attaque le milieu de son intervalle vers le but. Si le n°3 ne ferme pas, il traverse et tire : aucun croise n'est force.

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   Quand le n°3 finit entre le DC et le but, il prend l'impact avec des appuis poses et libere l'espace dans son dos.

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   Apres cette fixation seulement, l'ARG passe dans le dos du DC a une profondeur differente. Le n°2 annonce le changement et coupe sa trajectoire avant la reception.

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   Le n°3 ne recule pas pour fabriquer l'echange : il conserve le DC apres la passe, tandis que le n°2 prend l'ARG lance.

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   Si la balle ressort, chacun recupere son secteur face au jeu avant une nouvelle sequence.

• La sortie d'impact du n°3 est frontale et arrêtée : appuis posés, il encaisse le premier appui du porteur et casse sa course.

• Le n°2 attaque la trajectoire du croiseur au point de croisement, pas au point d'arrivée : il doit être là avant le ballon.

• Annonce du changement obligatoire et systématique, même quand l'échange est évident : c'est l'habitude qui la rend fiable en match.

• On coupe la trajectoire du croiseur au lieu de le suivre par derrière : pris de face, il trouve un bras sur son armé.

• Le changement n'existe qu'apres la fermeture reelle du n°3.

• Le n°2 arrive entre l'ARG et le but avant l'armé.

• Plus facile

  Croisé annoncé à vitesse réduite

  Les attaquants jouent le croisé à 70 pour cent de vitesse : les défenseurs se concentrent sur le placement et l'annonce.

• Plus difficile

  Croisé ou faux croisé au choix

  L'attaque choisit librement entre croisé réel et faux croisé : les défenseurs ne peuvent plus anticiper le changement.

• 1 ballon
• 4 plots