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Perturber le porteur entre deux cibles

Récupérer le ballon en fermant les choix du porteur.

  • U9
  • U11
  • U13
  • Cœur de séance
  • 20 min
  • Intensité modérée
  • 10 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Duel défensif

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.

Source de la situation
C1C2A1D1ARB1C3C4A2D2ARB2
Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Deux mini-terrains transversaux pour dix joueurs. Dans chacun : deux cibles latérales, un duo en duel et un passeur-arbitre avec ballon. Les plots séparent les couloirs et leurs zones cibles de 3 m.

Consignes

  1. 1

    Le passeur lance le ballon au milieu ; le premier joueur qui le récupère devient attaquant.

  2. 2

    Se libérer pour servir la cible proche pour un point ou la cible éloignée pour deux points. Changer de côté si le défenseur coupe la première possibilité.

  3. 3

    Le défenseur harcèle ou coupe la passe sans neutraliser ; provoquer une faute de balle rapporte un point. Après cinq duels, faire tourner tous les rôles.

Conseils du coach

  • Valoriser les interceptions, le contrôle du dribble adverse et la dissuasion.

  • L’arbitre annonce clairement la possession et les points.

Critères de réussite

  • Le défenseur réduit les choix de passe sans immobiliser le porteur.

Matériel

  • 2 ballons
  • 6 plots

Termes de cette fiche

Dissuasion
Se placer sur la ligne de passe pour décourager la transmission plutôt que d’aller chercher l’interception.
Annonce
Combinaison d’attaque collective déclenchée par un appel, un mot ou un signe du demi-centre.

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Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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