Mur et sorties sur coup franc aux 9m : Le DC sert l'ARG à côté du mur : le mur décroche, le n°2 sort, tir gêné (1 passe)

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   Jet franc aux 9 m : mur à trois, trois défenseurs sur les 6 m, ballon au DC

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   Coup de sifflet : le mur à trois est formé épaule contre épaule à 3 m du lanceur, bras hauts et immobiles ; les trois défenseurs restés sur les 6 m gardent le pivot et les intervalles

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   Le tir direct est bouché : le DC sert l'ARG lancé à côté du mur ; le mur décroche vers les 6 m en reculant face au jeu, le n°2 gauche sort sur le tireur

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   Le n°2 gauche est devant l'ARG, le bloc est reformé : tir de loin gêné

Défense complète à six sur toute la largeur, aucun plot : le jet franc se joue sur tout le demi-terrain. Trois défenseurs forment le mur sur la ligne des 9 m, trois autres restent sur les 6 m (2, 3, 2), plus le gardien. Attaque complète à 6 postes, ailiers aux points de corner, ballon au demi-centre placé à 12 m, soit les 3 m réglementaires derrière le mur.

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   Le mur se forme à trois, épaule contre épaule, dans l'axe du ballon et à 3m minimum du lanceur : c'est la distance réglementaire, et le repli sur la ligne des 6m est l'autre placement autorisé.

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   Les bras du mur restent hauts et immobiles jusqu'au coup de sifflet : on gêne la trajectoire, on ne cherche ni le contre ni le contact.

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   Au départ du ballon, le mur décroche immédiatement vers les 6m en reculant face au jeu, sans se retourner, pour reformer le bloc.

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   Les trois défenseurs restés sur les 6m ne bougent pas pendant la formation du mur : ils gardent le pivot et les intervalles pendant que leurs partenaires sont avancés.

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   Continuité : si l'attaque joue une combinaison au lieu de tirer, le mur décroche sans attendre et chaque défenseur reprend son secteur habituel, personne ne reste avancé à courir après le ballon.

• Faire mesurer les 3m une fois pour toutes à l'entraînement (trois grands pas) : c'est le repère qui met le mur à la bonne distance dès la première seconde en match.

• Décrocher en reculant, jamais en pivotant : face au jeu, le mur voit partir le tir et laisse la vue au gardien.

• Répartition avec le gardien avant chaque série : le mur couvre une moitié de but, le gardien annonce l'autre.

• Un mur bien réparti ferme le côté annoncé et laisse au gardien la vue sur le ballon.

• Le mur est formé à trois pas du lanceur, sans espace entre les corps.

• Aucun tir direct cadré.

• Le mur décroche et le bloc est reformé avant la finition.

• Plus facile

  Mur à deux sans combinaison

  Le jet franc se termine obligatoirement par un tir direct : le mur travaille uniquement le placement et le décrochage.

• Plus difficile

  Coup franc joué en combinaison rapide

  L'attaque enchaîne systématiquement une combinaison à deux passes : le mur doit décrocher et défendre immédiatement une situation réelle.

• 1 ballon