Défense en infériorité 5v6
Defendre a cinq contre six en restant compact, avec une seule sortie simultanee et une aide qui rebouche vraiment l'axe.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 12 min
- Intensité élevée
- 12 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Défense collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
2 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Cinq défenseurs face à six attaquants, ballon à l’ARG
- 2
L'ARG s'engage ballon en main vers le milieu de son espace ; le n°3 côté ballon coulisse
- 3
L'ARG fixe et sert le DC lancé : une seule sortie, le n°3 sur le porteur qui menace le but ; les quatre autres protègent l'axe
- 4
Le DC sert l'ARD lancé : le n°3 est revenu, le n°2 droit sort à son tour ; ses voisins finissent entre le danger et le but
- 5
Le n°2 droit ferme l'ARD : remise au DC relancé, le pivot revient sur le n°2 droit : la lecture commence
- 6
Le n°3 sort seul sur le DC relancé, ses voisins referment l'axe : passe à l'ARG relancé, le n°2 gauche vient fermer
- 7
Le n°2 gauche est devant l'ARG, le n°3 est déjà revenu : tir de loin gêné, le bloc reste compact
Défendre les effectifs déséquilibrés : de la supériorité au 7 contre 6
Mise en place
Cinq défenseurs resserrés devant la zone, lus 1 2 3 2 1, plus gardien face à six attaquants sur toute la largeur, ailiers aux points de corner. Le pivot conserve 2-3 droit. L'avantage offensif existe au départ : l'attaque circule par fixations et joue immédiatement le premier tir, ailier ou pivot libre.
Consignes
- 1
Les cinq defenseurs protegent d'abord l'axe ; les ailiers restent les tirs volontairement les plus eloignes.
- 2
Une seule sortie est active a la fois, sur le porteur qui menace le but. Des son retour, une nouvelle sortie peut etre declenchee sur le porteur suivant.
- 3
Le sortant annonce sa prise ; ses voisins finissent entre le nouveau danger et le but avant de resserrer l'intervalle abandonne.
- 4
Sur passe a l'aile, le n°1 ferme l'interieur et le gardien traite l'angle. La ligne ne laisse jamais un pivot libre pour doubler l'aile.
- 5
L'attaque conclut a la premiere ouverture : la qualite du bloc se mesure a la solution qu'il concede, pas a la duree artificielle de la possession.
Conseils du coach
Compacter ne veut pas dire reculer : les cinq restent au contact de la ligne des 6m, épaules hautes, et l'espace devant eux reste fermé au pivot.
Le défenseur central est le patron : c'est lui qui autorise ou refuse la sortie à voix haute, personne ne décide seul.
Bras hauts en permanence sur les non-sorties : sans opposition au corps, c'est l'occupation de l'espace aérien qui gêne les passes et les tirs.
À cinq, ce qui compte c'est la densité, pas l'agressivité : un bloc compact garde ses cinq joueurs devant le but et ne concède que des tirs difficiles.
Critères de réussite
Une seule sortie est active au meme temps tactique.
Chaque aide coupe l'axe attaquant-but et le pivot reste tenu.
Le premier tir offensif montre la solution reellement concedee.
Variantes
- Plus facile
Infériorité sur demi-largeur
L'attaque n'a le droit de jouer que sur la moitié gauche du terrain : la défense apprend la densité avant de gérer la largeur complète.
- Plus difficile
Infériorité 4v6
Retirer un défenseur supplémentaire : la défense doit protéger uniquement l'axe et accepter tous les tirs extérieurs.
Matériel
- 1 ballon
Termes de cette fiche
- Infériorité
- Jouer à un de moins pendant les deux minutes d’une exclusion.
- Fixation
- Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.
- Annonce
- Combinaison d’attaque collective déclenchée par un appel, un mot ou un signe du demi-centre.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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