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Entrée intérieure : le demi-centre devient pivot en 2-3 gauche : Service du demi-centre rentre

Aussi appelée entrée du demi, double pivot central.

Le n°2 quitte le DC rentré pour fermer l'ARG. Le ballon part immédiatement au second pivot, qui reste dans 2-3 gauche et termine.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 13 min
  • Intensité modérée
  • 7 à 14 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Schéma fixe et solutions animées
GB123a3b21AGARGDCARDADP
Demi-terrain

3 solutions tactiques disponibles.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Attaque 3-3 placée face à une défense 6-0, ballon au demi-centre

  2. 2

    Le DC sert l'ARG lance vers 1-2 puis entre dans 2-3 gauche

  3. 3

    Le DC reste dans 2-3 gauche ; l'ARG attaque le milieu de 1-2 vers le but

  4. 4

    Le n°2 aide sur l'ARG : le ballon part aussitot au DC reste dans 2-3 gauche

  5. 5

    Le DC rentre s'ouvre vers le but et termine sans quitter son intervalle

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Mise en place

Même départ que l'entrée intérieure, DC fixé dans 2-3 gauche et pivot d'origine dans 2-3 droit.

Consignes

  1. 1

    Attaquer 1-2 avec l'ARG.

  2. 2

    Lire l'aide du n°2.

  3. 3

    Servir le DC rentré sans ajouter de passe.

Conseils du coach

  • Le DC reste face au ballon.

  • La passe part dès l'aide.

  • Le tir suit la réception.

Critères de réussite

  • DC maintenu dans 2-3 gauche.

  • Passe immédiate.

  • Tir sans dribble.

Variantes

  • Plus facile

    Aide du n°2 annoncee

    Le n°2 ferme toujours l'ARG ; celui-ci travaille seulement la passe au DC rentré.

  • Plus difficile

    Lecture du n°1 et du n°2

    Les deux défenseurs choisissent leur aide ; l'ARG joue immédiatement le tir, le DC ou l'AG.

  • Variante

    Entree a droite en miroir

    Le DC entre dans 2-3 droit et le pivot d'origine conserve 2-3 gauche.

Matériel

  • 1 ballon

Termes de cette fiche

Défense 6-0
Les six défenseurs alignés le long de la surface de but, numérotés 1 2 3a 3b 2 1 depuis les ailes.
Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Aide défensive
Le défenseur voisin qui vient s’interposer entre le porteur battu et le but.

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