Retour à Exercices d'attaque collective en handballHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Croisé simple demi-centre / arrière gauche : Solution principale

Aussi appelée le croisé, croisé classique, croisé demi-centre arrière.

Le DC attaque 2-3 gauche et ne libère le croisé qu'après avoir attiré le n°3a. L'ARG passe alors dans son dos, reçoit lancé dans l'axe et joue le premier tir, le retour au DC ou le pivot fixe dans 2-3 droit.

  • Sélection HB
  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 12 min
  • Intensité modérée
  • 7 à 14 joueurs
  • Découverte

Thèmes : Attaque collective

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Schéma fixe et solutions animées
GB123a3b21AGARGDCARDADP
Demi-terrain

3 solutions tactiques disponibles.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Attaque 3-3 placée face à une défense 6-0, ballon au demi-centre

  2. 2

    Le demi-centre part ballon en main sur l'intervalle 2-3 gauche

  3. 3

    L'arrière gauche croise dans le dos du porteur et prend la balle en pleine course

  4. 4

    Au n°3b de reprendre l'arrière gauche : une demi-seconde de retard

  5. 5

    Tir aux 9m : le n°3b arrive après le ballon, le pivot tient le n°2 opposé

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Attaque 3-3 face à une défense 6-0 et au gardien. Ballon au DC, ARG large à gauche, pivot fixé dans 2-3 droit et ailiers aux corners. Le 2-3 gauche est libre pour la fixation du DC ; aucun plot, aucune file d'attente.

Consignes

  1. 1

    Le DC attaque le milieu de 2-3 gauche vers le but. Si le tir s'ouvre, il le prend ; sinon il attire le n°3a et libère l'espace dans son dos.

  2. 2

    L'ARG démarre seulement après cette fixation, passe dans le dos du DC à une profondeur différente et reçoit main à main sans casser sa course.

  3. 3

    L'ARG attaque l'intervalle central entre les deux n°3. Si le n°3b arrive en retard, il tire immédiatement.

  4. 4

    Si le n°3a suit le ballon au lieu d'échanger, le DC poursuit après son lâcher, reçoit dans l'intervalle libéré et termine.

  5. 5

    Si la ligne glisse en bloc vers le croisé et quitte le pivot, l'ARG le sert aussitôt dans le même 2-3 droit. Aucune passe supplémentaire n'est imposée.

Conseils du coach

  • Fixer d'abord, croiser ensuite : l'ARG passe dans le dos du porteur après la libération de l'espace.

  • DC puis ARG attaquent deux intervalles distincts sur l'alignement gardien-milieu-joueur.

  • Le passeur se désengage après le lâcher et plus lentement que l'engagement du receveur.

  • Le pivot conserve 2-3 droit et le premier joueur libre termine.

Critères de réussite

  • Le n°3a est réellement attiré avant le main à main.

  • L'ARG reçoit lancé vers le but dans l'axe, jamais à plat.

  • Le tir, le retour au DC ou le pivot libre est joué dès son apparition.

Variantes

  • Plus facile

    Échange annoncé

    Les deux n°3 annoncent s'ils échangent ou suivent afin d'associer immédiatement la réaction à la solution.

  • Plus difficile

    Sortie libre du n°3b

    Le n°3b choisit de fermer l'ARG ou de conserver le pivot ; l'attaque joue le premier des deux devenu libre.

  • Variante

    Croisé à droite en miroir

    Jouer la même lecture en 2-3 droit avec le pivot fixé dans 2-3 gauche.

Matériel

  • 1 ballon

Termes de cette fiche

Croisé
Deux attaquants croisent leurs courses, le ballon change de main au point de croisement.
Défense 6-0
Les six défenseurs alignés le long de la surface de but, numérotés 1 2 3a 3b 2 1 depuis les ailes.
Fixation
Course du porteur droit sur son vis-à-vis pour l’obliger à le prendre en charge.

Tout le lexique du handball

Travailler cette annonce à l'entraînement

Autres annonces de la famille croisés

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires