Thèque-hand

Tout le terrain, quatre cerceaux en losange : base de départ devant une surface, deux bases sur les côtés à mi-terrain, base haute devant la surface opposée. Le lanceur envoie loin et court les bases ; les trappeurs relaient le ballon vers la base de départ pour l'arrêter. Un tour complet fait 60m de course.

1. 1

   Le lanceur envoie le ballon à une main le plus loin possible dans la zone, puis il part en courant vers la première base.

2. 2

   Il continue de base en base tant qu'il le souhaite et marque un point par base atteinte, trois points pour un tour complet.

3. 3

   L'équipe de champ récupère le ballon et le ramène dans le cerceau de la base de départ : dès que le ballon y est posé, le coureur s'arrête à la base la plus proche.

4. 4

   Un ballon capté en vol par l'équipe de champ annule tous les points du lanceur : on passe immédiatement au suivant.

5. 5

   Après les trois lanceurs, les deux équipes échangent leurs rôles et on compare les totaux.

• Lancer bras armé haut, jambe opposée devant, en poussant sur l'appui arrière : c'est le geste du tir, pas celui d'un lancer de balle.

• Viser l'espace entre deux joueurs de champ, pas le fond du terrain : un ballon bien placé donne plus de bases qu'un ballon puissant.

• L'équipe de champ organise sa chaîne de passes avant le lancer, elle ne court pas toute ensemble sur le ballon.

• Une chaîne de passes bat toujours un joueur qui court avec le ballon.

• Le lanceur cherche l'espace libre, pas la puissance.

• L'équipe de champ relaie le ballon au lieu de courir toute ensemble dessus.

• Plus facile

  Ballon roulé et deux bases

  Le lancer se fait à la main au ras du sol et le circuit se limite à deux bases : les plus jeunes réussissent et comprennent le principe du tour.

• Plus difficile

  Trois passes obligatoires au retour

  L'équipe de champ doit faire au moins trois passes avant de poser le ballon dans le cerceau : le coureur gagne du temps si la chaîne est mal organisée.

• Variante

  Lancer main faible

  Le lancer se fait de la main la moins habile : la distance chute, l'occupation des espaces devient la seule arme du lanceur.

• 1 ballon
• 4 cerceaux