Tchoukball adapté

Un carré de 11m sur 11m délimité par quatre plots d'angle. À chaque extrémité, un mini-but posé sur la tranche et incliné vers le terrain sert de cadre de rebond (à défaut, un banc retourné ou un tapis calé contre un mur). Deux équipes de quatre, un ballon.

1. 1

   Le porteur ne dribble pas et fait trois appuis maximum : l'équipe avance uniquement par des passes.

2. 2

   Après trois passes minimum, un joueur peut tirer sur le cadre : le point est marqué si le ballon rebondit et touche le sol sans être capté par l'adversaire.

3. 3

   Le ballon capté au rebond par l'adversaire relance immédiatement l'attaque dans l'autre sens, sans arrêt de jeu.

4. 4

   Personne n'a le droit de gêner le tireur ni de toucher le ballon en vol vers le cadre : on défend en se plaçant autour de la zone de rebond, jamais devant le cadre.

5. 5

   Continuité : si le rebond est capté par l'adversaire, l'équipe qui vient de tirer replace immédiatement deux joueurs entre le ballon et son propre cadre.

• Viser le tiers bas du cadre : le ballon rebondit court et vite, difficile à reprendre.

• Se replacer dès la passe donnée : le rebond ne s'attrape pas là où on l'attend mais là où la trajectoire l'envoie.

• Réception à deux mains, coudes fléchis, jamais à une main dans un jeu de rebond rapide.

• Pas de duel ici, tout se joue sur la lecture du rebond : personne ne se percute.

• Les rebonds sont captés proprement à deux mains.

• Le jeu enchaîne sans arrêt de jeu.

• Plus facile

  Tir après deux passes

  Baisser l'exigence à deux passes avant le tir et autoriser un pas supplémentaire : les débutants marquent plus vite et restent dans le jeu.

• Plus difficile

  Le tireur ne rejoue pas

  Le joueur qui vient de tirer ne peut plus toucher le ballon avant deux passes de son équipe : les quatre joueurs doivent participer.

• 1 ballon
• 4 plots
• 2 mini-buts