Décrochage et prise d'information avant réception

Quatre plots bornent le secteur central. Deux plots de couleurs différentes sont posés côté but, derrière l'épaule du joueur central mais hors de la surface, pour la prise d'information. Un DC à 9,5m, sa file décalée à droite, trois passeurs à gauche et trois à droite. Ballon au passeur gauche ; le couloir de décrochage et la ligne de renversement restent libres.

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   Le joueur central part en position haute, proche des 9m, dos au but.

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   Sur le signal du passeur gauche, il décroche de trois appuis vers l'arrière dans le couloir central resté libre, en tournant la tête pour lire les deux plots de couleur.

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   Il annonce à voix haute la couleur montrée par l'entraîneur, puis présente ses mains ; la passe part après l'annonce, devant sa trajectoire de décrochage.

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   Il reçoit en mouvement puis renverse immédiatement vers le passeur droit et remonte prendre sa position haute.

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   Continuité : si l'annonce arrive trop tard, le passeur gauche renverse directement au passeur droit et le joueur central remonte pour repartir.

• Le décrochage se fait en pas croisés, épaules restant orientées vers le passeur, pas en course arrière à l'aveugle.

• La tête tourne pendant le déplacement, jamais à l'arrêt.

• Le renversement part dès la réception, sans reprise d'appuis inutile.

• On regarde en se déplaçant : la lecture se prend pendant les appuis, l'avance créée par le décrochage reste intacte.

• L'annonce tombe avant la réception.

• Le renversement part dès la réception.

• Plus facile

  Repères fixes

  L'entraîneur désigne la même couleur pendant toute la série pour concentrer l'effort sur le déplacement de décrochage.

• Plus difficile

  Information chiffrée

  Remplacer les couleurs par un nombre de doigts montré par l'entraîneur, le joueur annonce le total des deux mains avant de recevoir.

• 1 ballon
• 6 plots