Les statues du dribble
Premiers dribbles avec arrêt en statue au signal.
- BabyHand
- U9
- Cœur de séance
- 8 min
- Intensité faible
- 6 joueurs
- Découverte
Thèmes : Manipulation du ballon, Coordination et motricité
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis, mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.
Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Babyhand : porter, pousser, donner le ballon
Mise en place
Un carré de 9 m de côté délimité par quatre plots d'angle. Six enfants à l'intérieur, un ballon chacun. Personne ne sort du carré.
Consignes
- 1
Chaque enfant se déplace en marchant dans le carré en poussant son ballon au sol avec la main, sans le tenir.
- 2
Au signal stop, tout le monde attrape son ballon à deux mains et devient une statue immobile.
- 3
Au signal repartez, chacun repose son ballon au sol et recommence à le pousser.
- 4
L'enfant alterne un regard vers son ballon et un regard vers l'espace devant lui ; il ralentit dès qu'un camarade entre dans son chemin.
Conseils du coach
La main pousse le ballon vers l'avant, elle ne tape pas dessus.
Les statues sont vraiment immobiles : deux secondes sans bouger.
Au début, regarder le ballon est normal. On félicite chaque bref regard levé vers l'entraîneur ou un espace libre.
Critères de réussite
Le ballon se pousse au sol sans être perdu.
Les statues sont immobiles, ballon en main, dès le signal.
Variantes
- Plus facile
Ballon porté entre deux statues
L'enfant marche en portant son ballon et se contente de le poser au sol au signal : la poussée arrive une fois le déplacement maîtrisé.
- Plus difficile
Statue sur une jambe
Au signal stop, la statue tient son ballon en équilibre sur une seule jambe pendant trois secondes.
- Variante
Statues des couleurs
L'entraîneur annonce une couleur de plot : les statues doivent finir leur immobilisation en regardant ce plot.
Matériel
- 6 ballons
- 4 plots
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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