Retour à la banque d’exercicesHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Le jeu des déménageurs

Jeu de transport des ballons d'une maison à l'autre.

  • BabyHand
  • U9
  • Cœur de séance
  • 8 min
  • Intensité modérée
  • 6 joueurs
  • Découverte

Thèmes : Manipulation du ballon, Vitesse et explosivité, Cohésion

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

123456
Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Un carré de 10 m sur 11 m. Un grand cerceau central contient six ballons ; deux cerceaux, un par équipe de trois, sont placés en haut dans deux couloirs séparés. Une seule tête de file par équipe court à la fois.

Consignes

  1. 1

    Au signal, la première enfant de chaque équipe prend un seul ballon dans la maison centrale et le porte à deux mains dans son propre couloir.

  2. 2

    Elle ralentit, pose le ballon dans son cerceau puis revient toucher la main du partenaire suivant.

  3. 3

    Deux enfants au maximum approchent la maison centrale en même temps, chacun par un côté différent ; personne ne traverse le couloir adverse.

  4. 4

    La manche finit lorsque les six ballons sont rangés. Tout le monde aide ensuite à les remettre au centre en marchant.

Conseils du coach

  • Ballon tenu à deux mains contre le ventre pendant la course, jamais sous un seul bras.

  • On ralentit avant le cerceau pour poser le ballon, on ne le jette pas de loin.

  • On ralentit et on pose le ballon dans le cerceau : compter les ballons à la fin montre que c'est comme ça qu'on en range le plus.

Critères de réussite

  • Les six ballons sont posés, jamais lancés, et les deux couloirs ne se croisent pas.

  • Chaque enfant réalise un transport avant la fin de la manche.

Variantes

  • Plus facile

    Maisons plus proches

    Les deux maisons d'équipe sont rapprochées à 5m de la maison des ballons : le trajet est plus court et tous les enfants réussissent plusieurs voyages.

  • Plus difficile

    Déménagement en dribble

    Le ballon doit être amené en le faisant rebondir une fois pendant le trajet, ce qui introduit le premier dribble en course.

  • Variante

    Déménagement à deux

    Les enfants avancent par deux et doivent se faire une passe roulée avant de poser le ballon dans la maison.

Matériel

  • 6 ballons
  • 4 plots
  • 3 cerceaux

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires